Сытное блюдо из доступых ингредиентов понравится вам и вашим детям.
Григорий ПечоринПоваренок 1 уровня
- 24 апреля 2016, 22:35
- 2135
Сладкий плов с жареными бананами
Ингредиенты для «Сладкий плов с жареными бананами»:
- Рис — 400 г
- Изюм — 100 г
- Банан — 2 шт
- Орехи грецкие — 100 г
- Мед — 1 ст. л.
- Сахар — 70 г
- Масло растительное (ТМ Олейна) — 4 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3200.5 ккал |
белки
52.3 г |
жиры
123.4 г |
углеводы
481.7 г |
| Порции | |||
| ккал 640.1 ккал |
белки 10.5 г |
жиры 24.7 г |
углеводы 96.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 285.8 ккал |
белки 4.7 г |
жиры 11 г |
углеводы 43 г |
Рецепт «Сладкий плов с жареными бананами»:
-
Бананы режем сантиметровыми кружочками и слегка обжариваем с двух сторон. Переложить их на тарелку и убрать в сторону.
-
Орехи измельчить, изюм перебрать и промыть. Слегка обжарить, добавить мед и держать на огне, помешивая, еще пять минут.
-
Рис отварить до полуготовности, уложить половину в широкую кастрюлю, разровнять. Сверху равномерно распределить бананы и орехово-медовую смесь. Покрыть оставшимся рисом. Посыпать сахаром. Добавить аккуратно 2 стакана воды, довести до кипения, убавить огонь и томить под крышкой до готовности
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
97 месяцев назад Елена Превкусная #
Хороший вариант!
26 апреля 2016 года marimende2002 #
97 месяцев назад Olga_Kov #
24 апреля 2016 года aydann #
И вовсе не назовешь это пловом )Похоже на рисовую кашку ))
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: