Вкусные и сочные котлеты из картофеля и грецких орехов.
NienulkaПоваренок 7 уровня
- 25 апреля 2016, 11:35
- 2663
Картофельно-ореховые котлеты
Ингредиенты для «Картофельно-ореховые котлеты»:
- Картофель — 3 шт
- Орехи грецкие — 3 ст. л.
- Масло подсолнечное (ТМ Олейна) — 4 ст. л.
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Кабачок — 90 г
- Мука пшеничная / Мука — 1,5 ст. л.
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1435.1 ккал |
белки
22.5 г |
жиры
92.3 г |
углеводы
130.4 г |
| Порции | |||
| ккал 179.4 ккал |
белки 2.8 г |
жиры 11.5 г |
углеводы 16.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 191.3 ккал |
белки 3 г |
жиры 12.3 г |
углеводы 17.4 г |
Рецепт «Картофельно-ореховые котлеты»:
-
Сырой картофель очистить, натереть на мелкой терке.
-
Добавить грецкие орехи, перемешать.
-
Мелко порезать лук и измельчить чеснок. Добавить лук и чеснок, перемешать.
-
Кабачок нарезать кубиками и добавить к картофелю, перемешать.
-
Добавить соль и муку, перемешать.
-
Сформировать котлеты и обвалять в муке.
-
Обжарить котлеты на подсолнечном масле до золотистой корочки.
К столу подаем в теплом виде.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 января 2018 года ms olya1226 #
26 апреля 2016 года Eugenita #
25 апреля 2016 года mariana82 #
25 апреля 2016 года ogiway #
25 апреля 2016 года Елена-13 #
25 апреля 2016 года veronika1910 #
25 апреля 2016 года antonina gil53 #
25 апреля 2016 года maraki84 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: