• 25 апреля 2016, 17:59
  • 4047

Пшеничная каша с томатом и орехами

Рецепт: Пшеничная каша с томатом и орехами

Обычная пшеничная каша превращается в очень интересное блюдо.

Категория: Горячие блюда Блюда из круп

Ингредиенты для «Пшеничная каша с томатом и орехами»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
953.6 ккал
белки
19.7 г
жиры
53.4 г
углеводы
93.4 г
Порции
ккал
317.9 ккал
белки
6.6 г
жиры
17.8 г
углеводы
31.1 г
100 г блюда
ккал
264.9 ккал
белки
5.5 г
жиры
14.8 г
углеводы
25.9 г


Рецепт «Пшеничная каша с томатом и орехами»:

Лук и морковь мелко нарезать, обжарить на растительном масле ТМ Олейна 5 минут, затем влить 50 мл воды и добавить томатную пасту.
Тушить, постоянно помешивая, 5-7 минут.

Отварную пшеничную крупу добавить в овощи с томатом, прогреть 2-3 минуты.

Добавить мелко нарезанные орехи, соль и перец, паприку и укроп. Перемешать, тушить 1 минуту.









BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Фотографии «Пшеничная каша с томатом и орехами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Понравилась каша. Очень сытная за счет орехов. Вместо томата использовала домашнюю аджику. Леночка, спасибо за рецепт.
Мариночка, спасибо огромное за доверие к рецепту и фотоотчёт. Очень рада, что рецептик понравился.
Интересный подход) дает простор фантазии и массу вариаций!!!! Мне понравилось, рекомендую!
Спасибо
Каша получилась просто обалденная и прямо сладкая на вкус!
Спасибо за рецепт!
Спасибо за доверие к рецепту. Очень рада, что вам понравилось
Вкуснятина! Я тоже люблю кашу как-нибудь эдак завернуть!
Спасибо, и я люблю
Леночка, очень аппетитная и интересная каша!
Спасибо огромное
Вкусная каша!
Ирочка, спасибо
Отменная кашка
Спасибо большое
Замечательный гарнирчик!
Спасибо огромное
Чудесная каша! С такими-то добавками!
Спасибо большое
Вкусненькая кашка! Люблю не сладкую пшеничку, на бульоне часто варю.
Спасибо и я люблю
Прикольно!!! Умничка!!!
Вика, спасибочки
Вкусная каша!!!
Спасибо, нам понравилась
Быстро и вкусно!
Ирочка, спасибо
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Вы соблюдаете режим самоизоляции?


Уже 4726 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки