Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

galchonokdoveПоваренок 1 уровня

29 апреля 2016, 13:09
1496

Салат "Весенний витаминчик"

Основным источником витаминов весной является редис, зелень и листовой салат. Именно они и составляют основу данного салата. Идеальный вариант для быстрого и здорового перекуса.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Весенний витаминчик"»:

Листья салата / Салат — 6 шт
Редис — 6 шт
Сельдерей черешковый — 1 шт
Кукуруза — 4 ст. л.
Петрушка — 3 веточ.
Укроп — 3 веточ.
Соль — 2 щепот.
Масло подсолнечное — 1,5 ст. л.

Время приготовления: 7 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 708.2 ккал	белки 21.7 г	жиры 27.9 г	углеводы 98.4 г
Порции
ккал 354.1 ккал	белки 10.9 г	жиры 14 г	углеводы 49.2 г
100 г блюда
ккал 82.3 ккал	белки 2.5 г	жиры 3.2 г	углеводы 11.4 г

Рецепт «Салат "Весенний витаминчик"»:

Листья салата порвать на кусочки, редис порезать полукружочками, сельдерей мелко нарезать. Высыпать все в салатник, добавить кукурузу, измельченную зелень, подсолнечное масло, посолить и все перемешать. Все, салат готов! Быстро и вкусно!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: закуска салат обед ужин

Вкусы: соленый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/125999/]Салат "Весенний витаминчик"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/125999/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016apr/29/09/1562317_62148-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Основным источником витаминов весной является редис, зелень и листовой салат. Именно они и составляют основу данного салата. Идеальный вариант для быстрого и здорового перекуса.

Ингредиенты: Листья салата, Редис, Сельдерей черешковый, Кукуруза, Петрушка, Укроп, Соль, Масло подсолнечное.
Тэги: закуска, салат, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Весенний витаминчик"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016apr/29/09/1562317_62148-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Весенний витаминчик" title="Рецепт: Салат Весенний витаминчик"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Основным источником витаминов весной является редис, зелень и листовой салат. Именно они и составляют основу данного салата. Идеальный вариант для быстрого и здорового перекуса.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Весенний витаминчик"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/125999/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Весенний витаминчик"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Весенний витаминчик"»:

Листья салата Редис Сельдерей черешковый Кукуруза Петрушка Укроп Соль Масло подсолнечное

Тэги: закуска, салат, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1148

Салат "Паутинка"

139
1148
130556

646

Марокканский тажин с бараниной и яйцом

83
646
14771

2136

Закусочный торт с сельдью

107
2136
52410

Фотографии «Салат "Весенний витаминчик"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

22 мая 2020 года Хлоркина #

+16

[+5]

Вкусный и свежий салат! Спасибо за рецепт, автор!

29 апреля 2016 года xmxm #

Простенько и вкусненько.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Весенний витаминчик"

Ингредиенты для «Салат "Весенний витаминчик"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Весенний витаминчик"»:

Похожие рецепты

Салат с омлетом и беконом "Хрустик"

Салат "Барыня"

Салат "Фолиевый" №2

Яичный салат с йогуртовой заправкой

Салат из рукколы с клубникой и спаржей

Овощной салат с нежными шариками

Салат из моркови, шпината и зеленой фасоли

Салат "Нежность"

Салат из помидоров с сулугуни

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Паутинка"

Марокканский тажин с бараниной и яйцом

Закусочный торт с сельдью

Фотографии «Салат "Весенний витаминчик"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"

Каркасный фахверковый дом V514 "Драммондвилл"

Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!