Весной стараемся есть больше овощей. Стараемся исполнить все свои кулинарные фантазии, так же, используя овощи. Вот решил представить вам роллы из огурца с творожно-рыбной начинкой. Много зелени, много свежести. Начнем...
xmxmПоваренок 6 уровня
- 6 мая 2016, 14:15
- 10034
Роллы огуречные с рыбной начинкой
Ингредиенты для «Роллы огуречные с рыбной начинкой»:
- Огурец — 3 шт
- Семга (в масле) — 150 г
- Творог — 3 ст. л.
- Масло сливочное — 30 г
- Лук зеленый — 1 шт
- Шпинат — 6 шт
- Укроп — 5 веточ.
- Соль — 1 щепот.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
712.2 ккал |
белки
48.1 г |
жиры
49.4 г |
углеводы
20.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 75.8 ккал |
белки 5.1 г |
жиры 5.3 г |
углеводы 2.2 г |
Рецепт «Роллы огуречные с рыбной начинкой»:
-
Творог разминаем вилкой и смешиваем с сливочным маслом. Масло должно быть комнатной температуры
-
Нарезаем мелко всю зелень.
-
Смешиваем с творогом
-
У нас в продаже есть семга в масле. В одной упаковке 300 г. Нам потребуется половина
-
Режем рыбу на мелкие кубики
-
Добавляем ее к творогу с зеленью, а так же добавляем 2-3 чайные ложечки масла из под рыбы. Все перемешиваем. Пробуем на соль. Если не хватает, солим.
-
На фотографии 2 огурца. Понадобилось 3 шт. Нарезаем из них, при помощи овощечистки, слайсы
-
На каждый слайс добавляем чайную ложку начинки и сворачивваем ролл.
-
Складываем роллы в тарелку, прижимая друг к другу. Отправляем в холодильник на 1 час. Приятного аппетита. Спасибо
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 мая 2016 года Суслик Маринка #
6 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
6 мая 2016 года mizinka #
6 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
6 мая 2016 года ellaluch #
6 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
7 мая 2016 года ellaluch #
6 мая 2016 года antonina gil53 #
6 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
6 мая 2016 года Ange77 #
6 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
6 мая 2016 года Юта-2015 #
6 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
6 мая 2016 года Юта-2015 #
6 мая 2016 года veronika1910 #
6 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
6 мая 2016 года ogiway #
6 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
6 мая 2016 года Анири15 #
6 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
6 мая 2016 года Линуся1 #
6 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
6 мая 2016 года Елена-13 #
6 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
6 мая 2016 года sudarina #
6 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
А весело у нас всегда
6 мая 2016 года Kuss #
6 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
6 мая 2016 года Olgastih #
6 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
6 мая 2016 года mazziadri #
6 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
6 мая 2016 года Светланка g980 #
6 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
Угощайся конечно, Государственные дела выполнила?
6 мая 2016 года Светланка g980 #
6 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
6 мая 2016 года Светланка g980 #
6 мая 2016 года начинающий повар-нок #
6 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
6 мая 2016 года Natkati #
6 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
6 мая 2016 года krolya13 #
6 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
6 мая 2016 года krolya13 #
6 мая 2016 года xmxm # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: