• 7 мая 2016, 23:24
  • 3998

Рисовый салат с морепродуктами

Рецепт: Рисовый салат с морепродуктами

Сытный и необременительный салат для праздничного застолья. Его можно заправить майонезом, но мы предпочитаем заправку на основе оливкового масла.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Рисовый салат с морепродуктами»:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
3051.59 ккал
белки
124.7642 г
жиры
96.3962 г
углеводы
415.0046 г
Порции
ккал
762.9 ккал
белки
31.19 г
жиры
24.1 г
углеводы
103.75 г
100 г блюда
ккал
224.88 ккал
белки
9.19 г
жиры
7.1 г
углеводы
30.58 г


Рецепт «Рисовый салат с морепродуктами»:

Сварить рис в кипящей подсоленно воде по инструкции на упаковке. Отварит яйца вкрутую. Охладить всё.

Оливки чёрные нарезать колечками.

Огурец вымыть, обсушить, нарезать маленькими кубиками

В миску выложить нарезанные оливки, огурец, охлаждённый рис и натёртое на крупной тёрке яйцо.

Зелень вымыть, обсушить, измельчить. С морепродуктов слить жидкость. Добавить зелень и морепродукты в миску.

Перемешать и заправить оливковым маслом, смешанным с уксусом.

Выложить в салатницу. Украсить как подскажет фантазия.
Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Рисовый салат с морепродуктами
Описание: Сытный и необременительный салат для праздничного застолья. Его можно заправить майонезом, но мы предпочитаем заправку на основе оливкового масла.


Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Типа такого салата часто летом в жару делаю! Морепродукты не всегда есть, любую отварную рыбу или консервированную горбушу добавляю, иногда огурчик солёный! Суперский салатец, Машунь!!!!
В жару самое то! И сытно, и не тяжело для желудка
Это точно!
Хороший салатик, Машуничка!
Спасибо, Оксик!
Замечательный салат!
Спасибо!
Замечательный сытный салатик! Вкуснятина!
Благодпрю!
Вкусно!!!!
Спасибо!
всё ходила и думала, чего же я такого хочу, а вот чего
Если хочется, то налетай!
Машенька, салатик мне очень понравился!
Спасибо!
Прикольный салатик, вкусный и сытный!!!
Спасибо!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3553 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки