Всем известно, что черемша - очень полезное для здоровья растение. И вроде как она уже отошла. Но мне сегодня повезло - удалось купить на рынке пару пучков. Хочу представить блюдо, которое подсмотрел у китайцев.
yur2590Поваренок 3 уровня
- 26 мая 2016, 22:19
- 16484
Жареная черемша с яйцами
Ингредиенты для «Жареная черемша с яйцами»:
- Черемша (около 100г) — 1 пуч.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Масло растительное (для жарки)
- Соевый соус — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
295.2 ккал |
белки
16.1 г |
жиры
22.1 г |
углеводы
6.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 147.6 ккал |
белки 8.1 г |
жиры 11.1 г |
углеводы 3.5 г |
Рецепт «Жареная черемша с яйцами»:
-
Приготовить продукты.
-
Черемшу порезать крупно.
Сковороду сильно разогреть. Смазать маслом. -
На горячую сковороду с растительным маслом высыпать черемшу.
Интенсивно помешивая, обжарить её 3-5 секунд. -
Продолжая помешивать, вылить на сковороду яйца. Жарить, пока они свернутся.
-
Получившуюся яичницу выложить в тарелку, полить соевым соусом, перемешать.
-
Дать настояться пару-тройку минут. И можно есть.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 марта 2020 года Akira Shinrei #
12 марта 2020 года yur2590 # (автор рецепта)
4 июня 2019 года wise1288 #
4 июня 2019 года Светланка g980 #
8 июня 2019 года wise1288 #
4 июня 2019 года virgola71 #
8 июня 2019 года wise1288 #
4 июня 2019 года felix032 #
8 июня 2019 года wise1288 #
4 июня 2019 года laka-2014 #
8 июня 2019 года wise1288 #
10 июня 2019 года laka-2014 #
5 июня 2019 года Глушец #
8 июня 2019 года wise1288 #
7 июня 2019 года yur2590 # (автор рецепта)
8 июня 2019 года wise1288 #
10 июня 2019 года yur2590 # (автор рецепта)
29 апреля 2019 года Людмила Козеева #
29 апреля 2019 года wise1288 #
30 апреля 2019 года Людмила Козеева #
30 апреля 2019 года yur2590 # (автор рецепта)
60 месяцев назад Глушец #
60 месяцев назад nelliundco #
60 месяцев назад Глушец #
60 месяцев назад nelliundco #
60 месяцев назад Глушец #
60 месяцев назад laka-2014 #
60 месяцев назад Глушец #
60 месяцев назад laka-2014 #
60 месяцев назад jannasimf #
60 месяцев назад Глушец #
60 месяцев назад yur2590 # (автор рецепта)
60 месяцев назад Глушец #
60 месяцев назад felix032 #
60 месяцев назад Глушец #
60 месяцев назад virgola71 #
60 месяцев назад Глушец #
29 апреля 2019 года wise1288 #
29 апреля 2019 года Глушец #
24 марта 2019 года Mara2181 #
Чудесный рецепт - так просто приготовить, а получается и вкусно, и полезно, 2 в 1!!! Странно, что ещё никто не сделал фотоотчёт к прекрасному рецепту!
Очень рекомендую, пока весна, пополнить организм полезными витаминами и замечательно угоститься!
БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!
24 марта 2019 года Valushka2003 #
24 марта 2019 года Mara2181 #
Спасибо большое за поддержку!!!
24 марта 2019 года Dama-Lorik #
24 марта 2019 года Mara2181 #
Угощайся с удовольствием!!!
25 марта 2019 года Dama-Lorik #
25 марта 2019 года Mara2181 #
24 марта 2019 года Глушец #
24 марта 2019 года Mara2181 #
Так что, если нет черемши, можно попробовать им заменить!
Большое спасибо за поддержку и внимание!
25 марта 2019 года Глушец #
24 марта 2019 года jannasimf #
24 марта 2019 года Mara2181 #
Угощайся с удовольствием!
24 марта 2019 года nadin0930 #
24 марта 2019 года Mara2181 #
Угощайся, вкусно!!!
Я тоже люблю черемшу!!!
24 марта 2019 года olgatash1416 #
24 марта 2019 года Mara2181 #
Угощайся с удовольствием!
5 апреля 2019 года yur2590 # (автор рецепта)
Какая аппетитная фотка получилась.
Спасибо большое за замечательный отчёт.
5 апреля 2019 года Mara2181 #
Уже готовила ещё пару раз, пока сезон!
5 апреля 2019 года yur2590 # (автор рецепта)
5 апреля 2019 года Mara2181 #
25 марта 2017 года Виктория2911 #
25 марта 2017 года yur2590 # (автор рецепта)
27 мая 2016 года Суслик Маринка #
28 мая 2016 года yur2590 # (автор рецепта)
26 мая 2016 года AkulinA2012 #
26 мая 2016 года yur2590 # (автор рецепта)
26 мая 2016 года jenyadi #
26 мая 2016 года yur2590 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: