Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из круп
  • 5 октября 2008, 21:06
  • 19961

Заменитель хлеба

Рецепт: Заменитель хлеба

Для тех, кто на диете!

Категория: Горячие блюда Блюда из круп

Ингредиенты для «Заменитель хлеба»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
0 ккал 		белки
0 г 		жиры
0 г 		углеводы
0 г
100 г блюда
ккал
0 ккал		 белки
0 г		 жиры
0 г		 углеводы
0 г

Рецепт «Заменитель хлеба»:

  • Петрушку помыть и обсушить.

  • Крупу перемолоть в кофемолке.

  • В глубокую миску высыпаем перемолотую крупу,
    добавляем мелко нарезанную петрушку,
    запариваем всё кипятком, тщательно перемешав.
    Должна получиться очень густая каша.

  • Всё выкладываем на разделочную доску.
    Выравниваем края.
    Высота, примерно, 0,5см.

  • Сразу нарезаем на кусочки-ромбики.
    Сушим, периодически переварачивая.

  • У меня он сушился примерно день.
    Хранила в холодильнике не закрытым.
    Попробуйте, очень полезно и мне понравилось на вкус, а главное - практически без коллорий!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак На обед На полдник На праздничный стол На природу На ужин Неожиданные гости

Теги: завтрак обед ужин

Вкусы: своеобразный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Заменитель хлеба
Рецепт: Заменитель хлеба

Для тех, кто на диете!

Ингредиенты для «Заменитель хлеба»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
А куда калории деваются? Усыхают?!
на тренировках калории остаются !
Надо завтра попробывать!!!
Мой первый комментарий на данном сайте и ВАМ - СПАСИБО за рецепт огромнейшее! У меня детеныш сейчас со страшной пищевой аллергией , в том числе и на пшеницу. Из всех круп не краснеем только на гречку и яневую и никаких Вам хлебо-булочных :’( Вот и жуем вместе что можно (я вместе с сыной - мы на грудном вскармилвании еще), а надо разнообразие. Полезла по инету в поисках и сразу на Ваше блюдо натолкнулась - и все как раз есть в наличии у нас и так хлебушка уже хочеться - сегодня же приготовлю и будем грызть!!! Поверьте, мы как никто другой сейчас оценим ВАш рецепт!!!
Леночка, вот это рецепт!!!!
Я тоже ЗА полезное питание!!! Забираю в копилочку!!!
на здоровьице
Забрала!+++
на здоровье Нюточ!ка
ой, как хорошо, что я нашла этот рецептик, а то после этих праздников никак в себя прийти не могу!
а тут такое блюдо, да еще и диетическое!
спасибо! ++++++++
на здоровье Натали!!!
Очень интересная идея для приготовления батончиков-мюсли: можно даже из смеси хлопьев сделать и добавить сухофрукты. На работу беру такие батончики(уж только очень они накладно выходят, даже белорусские).
хорошая идея!только вот склеятся они с такими добавками?
"А у нас диета и зимой, и летом...
А что? Да ничего! Живы мы при этом..."
Спасибо!
на здоровье
Леночка, я делала из ячки только котлетки, а тут и такое оказывается можно приготовить, спасибо, как раз для меня, я всю жизнь на диете!
для фигуры отличный вариант замены хлеба++++++++
Очень полезный хлебушек!
спасибо Иришка
А сушить как или где? В духовке или просто на воздухе?
просто!он не успеет высохнутьвкусно!
Очень мне понравилась идея! Я давно ищу заменитель хлеба, чтобы вот так сделать и брать с собой на работу. Мне кажется, что они малокалорийными!
Ленусик, просто замечательная замена!!!
спасибо Милочка!
прикольно,++++++++
спасибо Ирина!и полезно!
Прикольно+
Интересно и полезно!!!+++++++++
спасибо Викуля!
Интересный хлебушек.+++
спасибо!
Хороший рецепт! Сушится такое чудо самостоятельно? ни духовка, ни еще что-то не нужно?
совершенно верно
Вообще отпад! Ничего над ним колдовать не надо, намешал и пусть себе сушится!
какой интереснаый заменитель! +
а главное,полезный !спасибочкиДашуля!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"
Каркасный дом с гаражом V306 "Глендейл"

Каркасный дом с гаражом V306 "Глендейл"
Каркасный дом с террасой V196 "Дотхан"

Каркасный дом с террасой V196 "Дотхан"
Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки