Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

HimbeerenПоваренок 6 уровня

13 июня 2016, 6:11
1350

Салат "Зелёная тень"

Ещё один простой и полезный салат. Употребление редиски улучшает цвет лица, бодрит, выводит из организма токсины. Огурцы полезны страдающим заболеваниями сердечно- сосудистой системы, печени, почек. Зелёный лук благотворно влияет на состояние ногтей, кожи, волос, а также полезен при бесплодии. Будьте здоровы, поварята!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Зелёная тень"»:

Редис — 200 г
Огурец (Свежий) — 2 шт
Лук зеленый — 1 пуч.
Йогурт (Сметана,майонез) — 150 г
Соль (По вкусу)

Время приготовления: 10 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 224.5 ккал	белки 8.8 г	жиры 2.2 г	углеводы 43 г
100 г блюда
ккал 34.5 ккал	белки 1.4 г	жиры 0.3 г	углеводы 6.6 г

Рецепт «Салат "Зелёная тень"»:

Редис и огурцы нарезать кружочками, смешать с мелко нарезанным зелёным луком, посолить, приправить йогуртом (сметаной, майонезом-кому как нравится). Всё. Приятного аппетита и хорошего настроения!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе / На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание

Теги: второе обед ужин

Вкусы: огуречный луковый острый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/127864/]Салат "Зелёная тень"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/127864/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jun/13/09/1610799_33806-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Ещё один простой и полезный салат.
Употребление редиски улучшает цвет лица, бодрит, выводит из организма токсины. Огурцы полезны страдающим заболеваниями сердечно- сосудистой системы, печени, почек. Зелёный лук благотворно влияет на состояние ногтей, кожи, волос, а также полезен при бесплодии. Будьте здоровы, поварята!

Ингредиенты: Редис, Огурец, Лук зеленый, Йогурт, Соль.
Тэги: второе, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Зелёная тень"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jun/13/09/1610799_33806-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Зелёная тень" title="Рецепт: Салат Зелёная тень"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Ещё один простой и полезный салат.
Употребление редиски улучшает цвет лица, бодрит, выводит из организма токсины. Огурцы полезны страдающим заболеваниями сердечно- сосудистой системы, печени, почек. Зелёный лук благотворно влияет на состояние ногтей, кожи, волос, а также полезен при бесплодии. Будьте здоровы, поварята!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Зелёная тень"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/127864/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Зелёная тень"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Зелёная тень"»:

Редис Огурец Лук зеленый Йогурт Соль

Тэги: второе, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

259

Салат-коктейль "Адажио" с морепродуктами

128
259
33100

1275

Омлет "Пуляр"

48
1275
47304

1276

Сыр из куриной грудки

127
1276
35313

Фотографии «Салат "Зелёная тень"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

8 сентября 2020 года mazziadri #

+22

[+5]

Вкусный, свежий и ароматный салат! Все краски уходящего лета-в одной тарелке! Простой и лёгкий, но, всегда, идёт на "ура"! Спасибо большое за замечательный рецепт!

25 сентября 2020 года Himbeeren # (автор рецепта)

Я в обмороке от такой красоты!!!

Лариса, фото потрясающее!

Слов нет.....

Огромное спасибо за выбор рецепта, высокую оценку и превосходный фотоотчёт! Не нагляжусь!

Очень приятно, что салатик понравился.

Готовьте на доброе здоровье!

5 сентября 2020 года linka97 #

+16

[+5]

Замечательный салат!

Свежий, с "окрошечным" вкусом

Заправляла натуральным термостатным йогуртом; салат послужил гарниром к запечённой курице

Спасибо за рецепт!

5 сентября 2020 года Himbeeren # (автор рецепта)

Как мне нравится Ваша вазочка, Алина!
Огромное спасибо за выбор моего скромного салатика, высокую оценку и такое чудесное фото!!!

Очень приятно, что салатик Вам понравился!

Готовьте на доброе здоровье!

15 июня 2016 года Mushroom #

Очень вкусный салат!

15 июня 2016 года Himbeeren # (автор рецепта)

Спасибо

19 июня 2016 года Mushroom #