Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

СашуленокПоваренок 5 уровня

14 июня 2016, 18:56
1688

Салат "Для фрау"

Немецкий овощной салат для любителей свеклы! Очень вкусно, сочно. Количество продуктов - по желанию. Главное, берите равное количество свеклы и картофеля.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Кухня: Немецкая

Ингредиенты для «Салат "Для фрау"»:

Свекла (крупная, варёная) — 1 шт
Картофель (меньше среднего или 1 большой, варёный ) — 3 шт
Огурец (большой) — 1 шт
Яблоко (среднее) — 1 шт
Зелень (лук зелёный, петрушка, укроп) — 0,5 пуч.
Соевый соус (Kikkoman) — по вкусу
Сок лимонный — по вкусу
Масло виноградной косточки (или оливковое) — 1 ст. л.
Соль — по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 671.2 ккал	белки 11.3 г	жиры 21.1 г	углеводы 107.8 г
Порции
ккал 167.8 ккал	белки 2.8 г	жиры 5.3 г	углеводы 27 г
100 г блюда
ккал 83.9 ккал	белки 1.4 г	жиры 2.6 г	углеводы 13.5 г

Рецепт «Салат "Для фрау"»:

Время приготовления указано без учёта варки овощей.
Картофель и свеклу очистить, нарезать кубиками.
Огурец также нарезать кубиками.
Из яблока удалить сердцевину, нарезать соломкой.
Зелень измельчить.
Всё смешать и заправить смесью растительного масла, лимонного сока и соевым соусом Kikkoman.
Если нужно - посолить.

Нам очень нравится такой салат
Остановиться сложно

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Лето + К" На обед : Легкий / На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: обед ужин закуска горячее вегетарианство диета пост

Вкусы: овощной свекольный свежий картофельный огуречный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/127934/]Салат "Для фрау"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/127934/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jun/14/56/1612650_15734-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Немецкий овощной салат для любителей свеклы! Очень вкусно, сочно. Количество продуктов - по желанию. Главное, берите равное количество свеклы и картофеля.

Ингредиенты: Свекла, Картофель, Огурец, Яблоко, Зелень, Соевый соус, Сок лимонный, Масло виноградной косточки, Соль.
Тэги: обед, ужин, закуска, горячее, вегетарианство, диета, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Для фрау"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jun/14/56/1612650_15734-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Для фрау" title="Рецепт: Салат Для фрау"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Немецкий овощной салат для любителей свеклы! Очень вкусно, сочно. Количество продуктов - по желанию. Главное, берите равное количество свеклы и картофеля.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Для фрау"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/19516">Масло виноградной косточки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/976/">вегетарианство</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/127934/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Для фрау"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Для фрау"»:

Свекла Картофель Огурец Яблоко Зелень Соевый соус Сок лимонный Масло виноградной косточки Соль

Тэги: обед, ужин, закуска, горячее, вегетарианство, диета, пост

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

612

Салат с фасолью и жареными кабачками

30
612
7240

6062

Котлеты из рыбных консервов и картофеля

366
6062
496643

400

Заливное "Яйцо от курочки рябы"

117
400
21582

Комментарии и отзывы

15 февраля 2018 года inna_2107 #

15 февраля 2018 года Сашуленок # (автор рецепта)

Благодарю

9 января 2018 года ms olya1226 #

полезный гарнир

9 января 2018 года Сашуленок # (автор рецепта)

Благодарю за внимание

15 июня 2016 года прошутто75 #

Сашенька, рецепт с удовольствием прибрала! ))))

15 июня 2016 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо, Ирочка

15 июня 2016 года Алина Дзагоша #

Саша, хороший салат

не знаю, что там фрау, но я попробую

15 июня 2016 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо, Алина! Надеюсь, понравится

15 июня 2016 года barska #

мне трудно согласиться, что это - немецкий салат, т.к. немцы свеклу ни в салатах, ни в супах не едят и называют такие блюда "русскими"

Может, это креатив какого-то шеф-повара

15 июня 2016 года Сашуленок # (автор рецепта)

Может быть, не стану спорить

14 июня 2016 года Беннито #

Чудесный салатик!

15 июня 2016 года Сашуленок # (автор рецепта)

Благодарю

14 июня 2016 года veronika1910 #

Замечательный салат

15 июня 2016 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо, Вероника

14 июня 2016 года Ирушенька #

Сашенька, прелестный салат! Очень аппетитный!

15 июня 2016 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо, Ирочка

14 июня 2016 года ирина таджибова #

Отличный салатик!

14 июня 2016 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо, Ира

14 июня 2016 года Алька Екатеринбург #

Название понравилось

14 июня 2016 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо, название сама придумала

14 июня 2016 года Алька Екатеринбург #

14 июня 2016 года ksangel #

Отличное сочетание и свежая альтернатива винегрету!

14 июня 2016 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо за поддержку

14 июня 2016 года manirka #

пробуем-с...

14 июня 2016 года Сашуленок # (автор рецепта)

Готовьте с удовольствием

14 июня 2016 года Суслик Маринка #

Замечательный салат! Вкусно!

14 июня 2016 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо большое, Марина

14 июня 2016 года тататима #

Очень сытно, красиво!

14 июня 2016 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо, Таня

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Для фрау"

Ингредиенты для «Салат "Для фрау"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Для фрау"»:

Похожие рецепты

Салат из риса и тыквы

Свекольный салат с сухофруктами

Салат из пекинской капусты "Зимняя сказка "

Салат овощной с булгуром

Салат а-ля "Пантеска"

Закуска "Букет"

Любимый салатик

Салат "Зебра"

Салат "Дачный"

Попробуйте приготовить вместе

Салат с фасолью и жареными кабачками

Котлеты из рыбных консервов и картофеля

Заливное "Яйцо от курочки рябы"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!