Нежная цветная капуста с ароматом дымка - так и просится в рот! Предлагаю необычный способ приготовления цветной капусты, которая станет прекрасным гарниром к мясу или самостоятельным блюдом)
svetlanaboyko75Поваренок 6 уровня
- 22 июня 2016, 11:33
- 1893
Цветная капуста-гриль в яичном маринаде
Ингредиенты для «Цветная капуста-гриль в яичном маринаде»:
- Капуста цветная (средний вилок) — 1 шт
- Специи (набор для маринования овощей ТМ Форестер) — 2 ст. л.
- Масло растительное — 100 мл
- Яйцо куриное — 1 шт
- Майонез — 2 ст. л.
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1326.1 ккал |
белки
30.9 г |
жиры
110.1 г |
углеводы
56.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 138.1 ккал |
белки 3.2 г |
жиры 11.5 г |
углеводы 5.9 г |
Рецепт «Цветная капуста-гриль в яичном маринаде»:
-
Цветную капусту разобрать на соцветия и припустить в слегка подсоленой воде. Отбросить на дуршлаг и дать ей стечь.
-
Взять набор для маринования овощей ТМ Форестер
-
Смешать специи с растительным маслом, майонезом и яйцом.
-
Хорошо перемешать. Маринад готов.
-
Залить капусту маринадом, и дать настояться в течении 30 минут.
-
Выложить соцветия на противень - гриль ТМ Форестер.
-
Жарить на углях с умеренным жаром, переворачивая, до золотистой корочки.
-
Подать с зеленью и помидорами.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 июня 2016 года mizuko #
26 июня 2016 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
24 июня 2016 года лялич #
24 июня 2016 года veronika1910 #
24 июня 2016 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
23 июня 2016 года tomi_tn #
24 июня 2016 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
22 июня 2016 года Ксения026 #
22 июня 2016 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
22 июня 2016 года Суслик Маринка #
22 июня 2016 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
22 июня 2016 года Ольга-Данцина #
22 июня 2016 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: