• 22 июня 2016, 23:27
  • 1611

Рыбные котлеты на мангале

Рецепт: Рыбные котлеты на мангале

Такие котлетки вкусные как в горячем, так и в холодном виде. Готовятся очень быстро, и понравятся всем!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыбные котлеты на мангале»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
703.3 ккал
белки
63.6 г
жиры
35.7 г
углеводы
34.3 г
100 г блюда
ккал
149.6 ккал
белки
13.5 г
жиры
7.6 г
углеводы
7.3 г

Рецепт «Рыбные котлеты на мангале»:

Рыбное филе мелко нарезать.

Добавить к рыбному фаршу соевый соус, соль, перец, яичный белок.

Затем добавить панировочные сухари и зелень, тщательно перемешать. Убрать полученный фарш в холод, на 20-30 минут.

Влажными руками слепить котлетки, обвалять в семенах кунжута и обжарить на горячих углях. Очень удобно в таких целях, использовать сковороду гриль "Forester ". В процессе приготовления нужно перевернуть котлетки.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Рыбные котлеты на мангале
Описание: Такие котлетки вкусные как в горячем, так и в холодном виде. Готовятся очень быстро, и понравятся всем!
Тэги: обед, ужин.


Комментарии и отзывы

Замечательный рецепт
Вероничка, спасибочки!
Замечательные котлетки!
Танечка, спасибо большое!
Интересно, что рыба именно нарезана и то, что только белок используется. Да еще и дымком пахнут!
Спасибо, Мариш!
Марьяшенька! Чудесные котлетки!
интересный рецепт
Спасибо большое!
Марианночка, прелестные котлеты!
Ирочка, спасибо большое!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Вы соблюдаете режим самоизоляции?


Уже 4616 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки