Салат с индейкой, сыром Бельфор, терияки и манго от МК Белебеевский.
- 23 июня 2016, 10:00
- 1518
Салат с индейкой и сыром Бельфор
Ингредиенты для «Салат с индейкой и сыром Бельфор»:
- Индейка (филе) — 500 г
- Листья салата / Салат (Танго микс «Белая Дача») — 100 г
- Соевый соус (терияки)
- Кунжут — 10 г
- Манго — 1 шт
- Брусника — 100 г
- Сыр твердый (Бельфор) — 100 г
- Мед — 1 ч. л.
- Горчица — 1 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1496.3 ккал |
белки
135.2 г |
жиры
71.6 г |
углеводы
65.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 130.1 ккал |
белки 11.8 г |
жиры 6.2 г |
углеводы 5.7 г |
Рецепт «Салат с индейкой и сыром Бельфор»:
Филе помыть, высушить бумажным полотенцем и нарезать небольшими кусочками. На сковороде разогреть немного масла и положить индейку. Жарить на среднем огне в течении 10 минут, перемешивая. Добавить соус терияки и кунжут, жарить до готовности.
В небольшую миску налить масло, положить две ложки горчицы и, тщательно перемешивая, добавить мед. Хорошо перемешать.
Бруснику можно добавить как свежую, так и замороженную (предварительно размороженную). Манго нарезать тонкими, небольшими ломтиками, нарезать маасдам.
На сервировочную тарелку выложить микс салатных листьев, сыр, фрукты и сверху — индейку, заправить.
В небольшую миску налить масло, положить две ложки горчицы и, тщательно перемешивая, добавить мед. Хорошо перемешать.
Бруснику можно добавить как свежую, так и замороженную (предварительно размороженную). Манго нарезать тонкими, небольшими ломтиками, нарезать маасдам.
На сервировочную тарелку выложить микс салатных листьев, сыр, фрукты и сверху — индейку, заправить.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: