• 24 июля 2016, 0:05
  • 957

Ржаные оладьи с кабачками и мультизлаками

Рецепт: Ржаные оладьи с кабачками и мультизлаками

Питаемся в жару правильно - полезно и вкусно. И малокалорийно:) предлагаю такой способ кабачковых оладушек. Мультизлаковая смесь делает это привычное блюдо интересным, зелень и чеснок - ароматным и пряным, а измельчение кабачков до мелких кусочков сохраняет дополнительный сок. Оладушки получаются очень сочными. Молоденькие цуккини я нарезаю вместе с кожицей.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Ржаные оладьи с кабачками и мультизлаками»:



Рецепт «Ржаные оладьи с кабачками и мультизлаками»:

Если кабачки молоденькие, очищать их не нужно.
Я использовала серединки "лодочек" из этого рецепта http://www.povarenok .ru/recipes/show/129 313/.
Моем кабачки

Измельчаем до крупных кусочков.

Моем и обсушиваем зелень.

Я использую мультизлаковые хлопья от Мистраль, такая пачка как НЗ всегда есть в моем доме)

В кабачки насыпаем хлопья, кладем тертый чеснок, йогурт и разбиваем яйцо.

Зелень нарезаем мелко.

Последней кладем ржаную муку и соль.

В разогретом растительном масле жарим оладушки с двух сторон.

Подаем горячими.
Холодные они тоже - объедение.

Вкусный и полезный завтрак - у вас на столе!







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Ржаные оладьи с кабачками и мультизлаками
Описание: Питаемся в жару правильно - полезно и вкусно. И малокалорийно:) предлагаю такой способ кабачковых оладушек. Мультизлаковая смесь делает это привычное блюдо интересным, зелень и чеснок - ароматным и пряным, а измельчение кабачков до мелких кусочков сохраняет дополнительный сок. Оладушки получаются очень сочными. Молоденькие цуккини я нарезаю вместе с кожицей.


Комментарии и отзывы

Приятные полезные оладушки,Лар!
Редактирую и говорю тебе Спасибо за интересный рецепт!
Так интересно и красиво подано!Класс!
Огромное спасибо за теплые слова, дорогая, и за твои труды!
Отличный рецепт
Спасибо!!!
Большое спасибо!
Ларисока, прелестные оладушки!
Спасибо, моя дорогая!
Какие краски!!!
А о полезности ваааще молчу....
Спасибо сердечное!
Ух ты! Вкус и польза - все в этих оладушках есть! Супер!
Точно, полезно! Спасибо большое!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 2570 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки