Я кабачки не люблю, я люблю мясо, на худой конец курицу. А кабачки тоже кто-то должен есть... А ещё люблю чтоб быстро, просто и вкусно. На даче, где кроме электроплитки и кастрюли ничего нет (даже нужных специй), это блюдо -самое то! А ещё от него нет изжоги и есть можно даже при язве (не в период обострения, конечно). Вам надо только порезать кабачок. Проще просто не бывает!
maktub 24Поваренок 4 уровня
- 20 августа 2016, 0:39
- 4461
Кабачок для мясоедов "Проще не бывает"
Ингредиенты для «Кабачок для мясоедов "Проще не бывает"»:
- Котлета (полуфабрикаты куриные охлажденные) — 5 шт
- Кабачок (большой) — 1 шт
- Лист капустный — 3 шт
- Сок лимонный — 1 ч. л.
- Вода — 100 мл
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
518.5 ккал |
белки
32.3 г |
жиры
33.1 г |
углеводы
28.7 г |
| Порции | |||
| ккал 103.7 ккал |
белки 6.5 г |
жиры 6.6 г |
углеводы 5.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 77.4 ккал |
белки 4.8 г |
жиры 4.9 г |
углеводы 4.3 г |
Рецепт «Кабачок для мясоедов "Проще не бывает"»:
-
Наши продукты:
-
Порезать кабачок. Если желаете - вынуть семена и почистить (молодой овощ редко бывает большим).
-
Дно кастрюли застрелить капустными листьями
-
Выложить на капусту кружочки кабачка.
-
Сверху положить котлеты из пачки и сбрызнуть их лимонным соком.
-
Далее опять кабачок.
-
Наливаем на дно воду, закрываем крышкой и тушим 40 мин. Нужно чтобы в кастрюльке всё время что-то тихо кипело на дне. Воды 100 мл обычно хватает, т. к. кабачок дает сок, а капуста препятствует пригоранию.
-
Приятного аппетита! Особенно приятно то, что Вы только 5 минут потратили на кабачок и все. Проще не бывает!
И напоследок: да-да-да, можно самому купить мясо, самому сделать фарш из него, самому слепить котлеты из фарша и далее по рецепту, но это будет уже другое блюдо.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 августа 2017 года zuravlik #
26 августа 2017 года maktub 24 # (автор рецепта)
16 апреля 2017 года DBea #
16 апреля 2017 года maktub 24 # (автор рецепта)
23 января 2017 года belyaninova e #
23 января 2017 года maktub 24 # (автор рецепта)
24 августа 2016 года Шешукова Елена #
26 августа 2016 года maktub 24 # (автор рецепта)
Жду Ваших рецептов, Елена, чтобы оценить вкус и пользу)
24 августа 2016 года Шоколадка 26 #
21 августа 2016 года Ната1000 #
21 августа 2016 года maktub 24 # (автор рецепта)
21 августа 2016 года дядя Юра #
Жена вообще бы убила меня за такое!
Настенька, ждем все натуральное!
21 августа 2016 года maktub 24 # (автор рецепта)
21 августа 2016 года дядя Юра #
21 августа 2016 года maktub 24 # (автор рецепта)
20 августа 2016 года Vedyava #
20 августа 2016 года maktub 24 # (автор рецепта)
20 августа 2016 года Benga #
20 августа 2016 года maktub 24 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: