• 7 сентября 2016, 13:43
  • 1551

Рисовый микс с баклажанами

Рецепт: Рисовый микс с баклажанами

Очень сочное, вкусное и полезное блюдо! Прекрасно подойдет для легкого ужина! Попробуйте! этот рисовый микс с баклажанами вас не разочарует.

Категория: Горячие блюда Гарнир Гарнир из круп

Ингредиенты для «Рисовый микс с баклажанами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1305.4 ккал
белки
27.3 г
жиры
47.7 г
углеводы
392.2 г
100 г блюда
ккал
107.9 ккал
белки
2.3 г
жиры
3.9 г
углеводы
32.4 г


Рецепт «Рисовый микс с баклажанами»:

Приготовим рисовый микс Акватика от Мистраль по инструкции указанной на упаковке.

Тем временем займемся овощами. Морковь очистим и натрем на терке, лук очистим и нарежем полукольцами.

В глубокой сковороде (у меня Вок) на растительном масле пасеруем лук с морковью в течении 5 минут.

Баклажаны очистим от кожуры нарезжим дольками. (у меня молодые и небольшие баклажанчики)

Добавим баклажаны к луку и моркови. Пасеруем еще 5 минут.

Помидоры очистим от кожуры и нарежим дольками.

Тем временем наш рис уже готов. Он рассыпчатый и ароматный.

К овощам добавим помидоры и пасеруем еще 5 минут.

Затем добавим готовый рис, специи и соль по вкусу, рубленную зелень. Потушим еще 3 минуты под крышкой и выключим.


У меня большая семья, и на кухне я провожу большую часть своего свободного от работы времени. Стараюсь кормить своих деток вкусно, но при этом полезно. Съесть просто рис и просто овощи, моих детей заставить трудно) но в этом исполнении блюдо уплетали за обе щеки. Заехавшие нежданно к нам друзья, тоже присоединились к ужину и отзывы были очень приятными, подруга попросила рецепт. Теперь, после удачного эксперимента я знаю, как накормить семью таким полезным рисом, чтоб он был сочным и вкусным.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Рисовый микс с баклажанами
Рецепт: Рисовый микс с баклажанами

Очень сочное, вкусное и полезное блюдо! Прекрасно подойдет для легкого ужина! Попробуйте! этот рисовый микс с баклажанами вас не разочарует.

Ингредиенты для «Рисовый микс с баклажанами»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Рисовый микс с баклажанами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

"Вкусно! Еще приготовь ...", - сказал супруг) А нам с сыном, скажем так, не очень. На вкус и цвет, как говорится ...
Буду готовить в дальнейшем... для мужа))) Вам спасибо!)
Рада, что вашему супругу понравилось
Прекрасный рецепт
Спасибо за рецепт! Блюдо получилось очень гармоничным.
Здорово, что мой рецепт пришелся Вам по вкусу
Замечательный рецепт
Спасибо
Отличный рецепт!!! И форма подачи - К рису всегда перец добавляю болгарский, поэтому он у меня всегда одинаковый по вкусу выходит Надо по Вашему рецепту попробовать) Спасибо!
Буду рада, если рецепт придется Вам по вкусу
Аппетитно!
Спасибо
Благодарю
Это очень вкусно! Отличный рецепт.
Спасибо Машенька
Замечательное блюдо!!!!
Благодарю
Очень аппетитно!! Все продукты в наличии, пойду готовить.
Отлично! Жду отзывов
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 2176 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки