Рецепт: Греческий пирог Сиртаки
Греческий пирог "Сиртаки"
Рецепт: Конкильони с творожным сыром
Конкильони с творожным сыром
Рецепт: Запечённый картофель Пицца
Запечённый картофель "Пицца"
  • 10 сентября 2016, 15:59
  • 2826

Рыбные рулеты в кальмарах

Рецепт: Рыбные рулеты в кальмарах

Такие рулеты идеально подойдут в виде нарезки на праздничный стол, все вкусно и гармонично. А также этот рецепт подходит для диеты Дюкана, фаза атака! Рецепт не содержит соли, соль заменяет соевый соус "Киккоман".

Категория: Закуски Закусочные рулеты Рыбные рулеты

Ингредиенты для «Рыбные рулеты в кальмарах»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
6728.7 ккал
белки
1173.3 г
жиры
172.1 г
углеводы
125 г
100 г блюда
ккал
96.8 ккал
белки
16.9 г
жиры
2.5 г
углеводы
1.8 г


Рецепт «Рыбные рулеты в кальмарах»:

Рыбное филе полить 0.5 столовой ложкой соуса терияки.

Филе можно слегка отбить.

Выложить горсть креветок.

Свернуть рулетом и поместить в кальмар.

Выложить все в форму для запекания.
Кальмары смазать йогуртом и полить каждый рулет 0.5 ст. л. соуса терияки "Киккоман" соусом.
Запекать в предварительно разогретой духовке до 180 градусов 35-40 минут.







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Рыбные рулеты в кальмарах
Рецепт: Рыбные рулеты в кальмарах

Такие рулеты идеально подойдут в виде нарезки на праздничный стол, все вкусно и гармонично. А также этот рецепт подходит для диеты Дюкана, фаза атака! Рецепт не содержит соли, соль заменяет соевый соус "Киккоман".

Ингредиенты для «Рыбные рулеты в кальмарах»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Уже делаю заметки к новогоднему столу, отличная идея, Ольга, беру в копилку.
обалденная идея, такой простор для творчества, надо как-нибудь использовать
хорошииииииииииии
Прекрасная идея!!!
Очень вкусно!
Замечательные рулеты
Прекрасный рецепт
Красиво
Оленька, какая красота! Очень интересное блюдо!
Очень аппетитные! Хороший рецепт!
Интересно и необычно Скажите, а кальмар не жесткий получается?
Нормальный, не резиновый!
Мммм, какие аппетитные рулеты!!! Сууупер!!!
Оль, умничка
Спасибо,дорогая!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Цветки цуккини в духовке
Цветки цуккини в духовке
Рецепт: Сливочный дип с запеченой черешней
Сливочный дип с запеченой черешней
Рецепт: Цветная капуста в сырном соусе
Цветная капуста в сырном соусе

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6015 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки