• 12 сентября 2016, 14:24
  • 4254

Запеканка из кабачков с копченой курицей

Рецепт: Запеканка из кабачков с копченой курицей

Сезон кабачков, надоели традиционные блюда? Хочу предложить свой рецепт запеканки с копченной курицей. Насыщенный, не обычный вкус не оставит Вас равнодушными.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Запеканка из кабачков с копченой курицей»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1736.95 ккал
белки
158.01 г
жиры
84.05 г
углеводы
83.44 г
Порции
ккал
434.24 ккал
белки
39.5 г
жиры
21.01 г
углеводы
20.86 г
100 г блюда
ккал
87.5 ккал
белки
7.96 г
жиры
4.23 г
углеводы
4.2 г


Рецепт «Запеканка из кабачков с копченой курицей»:

Подготовить ингредиенты! Овощи помыть, почистить. Копченную курицу можно использовать или грудку, или бедро. Я использовала бедро.

Кабачок, лук, курицу нарезать кубиками. Морковь и сыр натереть на крупной терке. Помидоры нарезать кружочками.

Кабачок, курицу и лук перемешать с 2-мя столовыми ложками майонеза.

В форму для запекания выкладывать слоями
1 слой - морковь

2 слой - смесь кабачково - куринная

3 слой - помидоры

4 слой - сыр и смазать оставшимся майонезом

Отправляем в духовку. Запекать при температуре 180 градусов - 40 минут.
Наслаждаемся полученным результатом.
Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Запеканка из кабачков с копченой курицей
Описание: Сезон кабачков, надоели традиционные блюда? Хочу предложить свой рецепт запеканки с копченной курицей. Насыщенный, не обычный вкус не оставит Вас равнодушными.


Комментарии и отзывы

Рецепт на 5+!!!Быстро и вкусно
Калорийно и вкусно - это разные полюса. Все, что не калорийно НЕ ВКУСНО!!!
Ольга, хороший, вкусный рецепт! Мне очень понравилось Ваше блюдо! Домашним тоже! Спасибо за рецепт!
Очень рада, что Вам понравилось! Спасибо!
Мне пришло сообщение, что мой рецепт оценили на плохую оценку, с пометкой "очень калорийная и не аппетитная"! Хочу возразить, что прежде чем писать о калорийности, надо сначала попробовать, в запеканку ложится много кабачка, куринная грудка совершенно не жирная, сверху можно не смазывать майонезом, Поэтому ОЧЕНЬ калорийно - не об этом блюде! Спасибо!
Совершенно верно!
Спасибо!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3519 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки