• 19 сентября 2016, 8:40
  • 1412

Куриная запеканка с овощами

Рецепт: Куриная запеканка с овощами

Если вы придерживаетесь правил здорового образа жизни, запеканки обязательно есть в вашем меню. Если вы хотите готовить для своей семьи полезно, вкусно, разнообразно - запеканки вам в помощь. Эта готовится просто, быстро и не хлопотно. Готовить ее мы будем в супер посуде, которая экономит ваши силы и время, а главное - сохраняет всю пользу продуктов и их натуральный вкус. Получается так нежно и сочно, что дети просят теперь готовить именно такую запеканку. В сезон свежих овощей - милое дело.

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с овощами

Ингредиенты для «Куриная запеканка с овощами»:



Рецепт «Куриная запеканка с овощами»:

Готовим фарш.

Натираем мелко кабачок

Также мелко натираем морковь.

Нарезаем зелень.

Смешиваем все, добавляем отруби и сметану.

Готовим мы запеканку в посуде, которая просто обязательно должна быть в арсенале современной хозяйки.
Здоровый образ жизни немыслим без здорового питания, а посуда Zepter - это путь к правильному приготовлению полезной, разнообразной и вкусной еды.
Вот такая кастрюля Zepter объемом в 2 литра поможет нам сделать нашу запеканку.

Кладем тесто в кастрюлю, закрываем крышкой и ставим на небольшой огонь.
Вода из продуктов при нагревании испаряется, конденсат скапливается на крышке, охлаждается и стекает по стенкам вниз.
Запеканка как бы протушивается в собственном соку, никакого масла мы не добавляем.
Вот такая получилась запеканочка.
Да, готовим, внимательно наблюдая за стрелкой на контроллере - специальное устройство на крышке.

Когда стрелка по шкале приближается к середине, огонь уменьшаем, или, как в случае с нашей запеканкой, выключаем огонь уже через 5-7 минут. Кастрюлю снимаем с плиты.
Температура под крышкой сохраняется - запеканка "доходит".









BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриная запеканка с овощами
Описание: Если вы придерживаетесь правил здорового образа жизни, запеканки обязательно есть в вашем меню. Если вы хотите готовить для своей семьи полезно, вкусно, разнообразно - запеканки вам в помощь. Эта готовится просто, быстро и не хлопотно. Готовить ее мы будем в супер посуде, которая экономит ваши силы и время, а главное - сохраняет всю пользу продуктов и их натуральный вкус. Получается так нежно и сочно, что дети просят теперь готовить именно такую запеканку. В сезон свежих овощей - милое дело.


Фотографии «Куриная запеканка с овощами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Очень нежная, вкусная и полезная запеканка. Отлично подходит для детского меню, мы с ребенком замечательно поужинали. Лариса, спасибо большое за рецепт! (готовила в духовке)
Я так рада! Замечательно, что понравилось!
Отличная запеканочка!!!
Спасибо, Танюш!
Нежно и вкусно,и очень красиво подано!
Большое спасибо, солнце! Твои слова - бальзам на мою израненную душу!
Прекрасный рецепт
Спасибо от всей души!
Хороша запеканочка!
Спасибо!
Замечательная запеканочка!!!!
Спасибо!
Очень аппетитно
Спасибо!
Отличная запеканочка!
Спасибо большое!
Замечательная запеканка!
Спасибо, дорогая!
Изумительно, я пока не делала запеканки.
Спасибо, солнышко!
Полезное блюдо!
Вкусно, сочно! Спасибо, друг!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 2055 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки