Рецепт: Закусочные кексы из кабачков с сыром
Закусочные кексы из кабачков с сыром
Рецепт: Картофельно-луковые пончики
Картофельно-луковые пончики
Рецепт: Горячие бутерброды Привет из детства
Горячие бутерброды "Привет из детства"
  • 22 сентября 2016, 14:45
  • 2965

Диетический паштет из морепродуктов

Рецепт: Диетический паштет из морепродуктов

Диетический и полезный паштет из морепродуктов, преимущественно из мидий, для любителей даров моря! Очень вкусный, ароматный, низкокалорийный для следящих за фигурой, мечтающих похудеть или придерживающихся здорового питания!

Категория: Закуски Паштеты

Ингредиенты для «Диетический паштет из морепродуктов»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
747.5 ккал
белки
102.4 г
жиры
22.1 г
углеводы
30.6 г
100 г блюда
ккал
113.3 ккал
белки
15.5 г
жиры
3.3 г
углеводы
4.6 г


Рецепт «Диетический паштет из морепродуктов»:

  • Морепродукты (у меня в основном мидии, немного креветок, немного кальмара) залить водой, добавить лавр и перцы, лук - четвертинки и морковь, порезанную на тонкие кружки;
    Варить с момента закипания 10 минут, пену снимать;

  • Шумовкой выложить морепродукты с остальным, кроме лавра в измельчитель, лишнюю воду слить, остудить;

  • Добавить масло, творог, соевый соус и хорошо измельчить до однородности;

  • Выложить в чистые баночки и убрать в холодильник до полного охлаждения, часа на 2-3;

  • Подавать в качестве закуски на хлеб!

    Приятного аппетита!







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Диетический паштет из морепродуктов
Рецепт: Диетический паштет из морепродуктов

Диетический и полезный паштет из морепродуктов, преимущественно из мидий, для любителей даров моря! Очень вкусный, ароматный, низкокалорийный для следящих за фигурой, мечтающих похудеть или придерживающихся здорового питания!

Категория: Закуски Паштеты

Ингредиенты для «Диетический паштет из морепродуктов»:

Комментарии и отзывы

Очень специфический вкус. Это на очень сильного любителя
Танечка, очень вкусно! Спасибо!
Я б на такой диете посидела!!
и я бы
обожаю такое
Потрясающие фотографии
Как интересно! Думаю, что это ну очень вкусно!
Татьяна, очень интересный паштет! Красота!
Супер
Скажите пожалуйста если взять только мидии вкус ухудшится? Как я понимаю все морепродукты у вас замороженные, если взять свежие мидии, то надо ли их повторно варить после очистки?
Спасибо за рецепт не сомневаюсь, что очень вкусно
У меня практически и есть одни мидии - вкусно) Зачем варить повторно? Один раз варить и все)
очень интересненько...
а как вы думаете, если морепродукты заменить на филе рыбы...уже совсем не то будет?
Ну почему ж? Можно и рыбу - будет рыбный паштет)
А вот это для меня ново и оооочень привлекательно! Хотя в принципе, ноги растут все из одной идеи , но какова вариация!
Шикарно! Очень понравилось!
Спасибо!)
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Куриные рулетики с сыром и беконом гриль
Куриные рулетики с сыром и беконом гриль
Рецепт: Закрытая яичница а-ля пицца
Закрытая яичница а-ля пицца
Рецепт: Зеленый салат с морепродуктами с собой
Зеленый салат с морепродуктами с собой

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6060 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки