• 16 октября 2016, 9:50
  • 3843

Теплый салат с сердечками

Рецепт: Теплый салат с сердечками

Яркие осенние овощи в сочетание с нежными куриными сердечками с пикантной соево-горчичной заправкой.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Теплый салат с сердечками»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1415.29 ккал
белки
101.3485 г
жиры
87.5722 г
углеводы
50.2433 г
Порции
ккал
353.82 ккал
белки
25.34 г
жиры
21.89 г
углеводы
12.56 г
100 г блюда
ккал
105.15 ккал
белки
7.53 г
жиры
6.51 г
углеводы
3.73 г


Рецепт «Теплый салат с сердечками»:

Сердечки отвариваем в подсоленной воде до готовности. Я варила примерно час.
Кабачок и перец режем тонкими полосками

Лук режем полукольцами и обжариваем до золотистого цвета в небольшом количестве растительного масла

Смешиваем соевый соус и горчицу

К луку добавляем перец и обжариваем до мягкости перца

Добавляем кабачок и готовим еще 5 - 7 мин.

Добавляем горчицу и соевый соус, солим и перчим по вкусу.

Добавляем сердечки, перемешиваем, обжариваем несколько минут. Подаем теплым.

Приятного аппетита!









BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Теплый салат с сердечками
Описание: Яркие осенние овощи в сочетание с нежными куриными сердечками с пикантной соево-горчичной заправкой.


Комментарии и отзывы

замечательное сезонное блюдо с любимыми сердечками.в копилочку
Спасибо!! Надеюсь пригодится!!
Может я что-то пропустила, но в ингредиентах есть чеснок, а в приготовление его нет. Когда его добавлять?
Чеснок добавляем вместе с заправкой. Пропустила этот момент.
Я бы даже назвал это вторым блюдом. Мы обожаем сердечки.....
Да, можно и так! В моей семье тоже сердечки уважают!
с большим удовольствием бы умяла
Угощайся, моя хорошая!
Настенька, великолепный салат
Спасибо огромное, Олечка!
нежный салат
Марианночка, благодарю!
Отличный салатик! Вкусно!
Спасибо, Мариночка!!
Замечательный и очень интересный салатик!
Спасибо, Наташенька!
Отличный салат
Благодарю!
Салат хорош!
Спасибо большое!
Настёнушка!!! Красота!!! Обожаю сердечки!!!
Спасибо, моя хорошая, я тоже их любитель!
Люблю субпродукты. Сердечки не тяжелы...
Это точно! И я их люблю!
Яркий и сытный салат!
Спасибо, Светик!
Настя, очень приятный, нежный салат!
Леночка, спасибо!
Очень интересный салат. Обязательно попробую!
Спасибо!
Спасибо! На здоровье!!
Чудесный салатик, красиво и аппетитно!!!
Спасибо, Танюша !
Очень аппетитно!
Благодарю!
Аппетитный салатик! Попробовала бы с удовольствием!
Спасибо, моя хорошая!!
Настенька, очень красивый и аппетитный салатик
Спасибо, Леночка !
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3538 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки