• 1 ноября 2016, 21:55
  • 2677

Шоколадно-банановый манник с изюмом

Рецепт: Шоколадно-банановый манник с изюмом

Низкокалорийный, без муки, яиц и масла, нежный, вкусный, простой и быстрый в приготовлении манник-кекс с изюмом и грецкими орехами.

Категория: Выпечка Изделия из теста Кексы

Ингредиенты для «Шоколадно-банановый манник с изюмом»:

Время приготовления:

Количество порций: 15



Рецепт «Шоколадно-банановый манник с изюмом»:

Приготовьте все составляющие:

Бананы разомните вилкой

Далее смешиваем все продукты блендером с насадкой - венчик, желательно в высокой или закрытой таре во избежании шоколадных брызг. Выливаем в подготовленную форму. У меня была силиконовая форма, поэтому я не смазывала, так что смотрите сами. Ставим в разогретую духовку 180° на 30-40 мин. (Я готовила в аэрогриле 25 мин. при 165°), готовность проверяем зубочисткой.

Вот так манник поднялся.

Даём остыть в форме, а потом достаём и нарезаем

В разрезе

Приятного аппетита!
Примерная калорийность на 100 гр:
220 кКал
Белки - 5,7 гр
Жиры - 4,5 гр
Углеводы - 38,5 гр



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Шоколадно-банановый манник с изюмом
Описание: Низкокалорийный, без муки, яиц и масла, нежный, вкусный, простой и быстрый в приготовлении манник-кекс с изюмом и грецкими орехами.


Комментарии и отзывы

Спасибо за рецепт! Очень вкусно вышло
Я так рада! Кушайте на Здоровье! Спасибо вам за отзыв!!!
Прекрасный манник, особенно впечатлило приготовление а аэрогриле.
Есть вопрос, переворачивать надо? На даче нет духовки, пирожки в аэрогриле приходится переворачивать.
Спасибо! Я не переворачиваю, всё прекрасно пропекается, особенно в такой форме, с отверстием У меня раньше была разъёмная, вот в ней как то не очень нравилось готовить.
Аппетитный манник
Благодарю!
Вкусно и просто, забираю в КК
на Здоровье!
С Дебютом!!!
Мерси!
Углубите категорию рецепта
ок))
Совсем не плохо Забираю в кк
На здоровье!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Как вы собираетесь провести свой летний отпуск?


Уже 1955 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки