Диетическое, легкое, но очень вкусное блюдо. Часть яблок в процессе запекания превращаются в нежное кисло-сладкое пюре, которое прекрасно сочетается с мясом индейки и делает его сочным. Попробуйте подать это блюдо, полив его соусом барбекю, - он придаст интересную пикантную нотку.
KathleenZayПоваренок 4 уровня
- 1 ноября 2016, 22:25
- 2509
Индейка в яблочном соусе
Ингредиенты для «Индейка в яблочном соусе»:
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1361 ккал |
белки
111.2 г |
жиры
63.2 г |
углеводы
82.4 г |
| Порции | |||
| ккал 453.7 ккал |
белки 37.1 г |
жиры 21.1 г |
углеводы 27.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 103.9 ккал |
белки 8.5 г |
жиры 4.8 г |
углеводы 6.3 г |
Рецепт «Индейка в яблочном соусе»:
1. Филе нарезать небольшими кусочками, посолить.
2. Яблоки очистить, нарезать дольками, посыпать розмарином.
3. В рукав или пакет для запекания слоями выложить индейку и яблоки, скрепить при помощи зажима и сделать несколько проколов зубочисткой.
4. Запекать при температуре 200 градусов 25-30 минут.
2. Яблоки очистить, нарезать дольками, посыпать розмарином.
3. В рукав или пакет для запекания слоями выложить индейку и яблоки, скрепить при помощи зажима и сделать несколько проколов зубочисткой.
4. Запекать при температуре 200 градусов 25-30 минут.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 июля 2018 года inna_2107 #
21 июля 2018 года KathleenZay # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: