Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

yugai ludmila65Поваренок 10 уровня

26 ноября 2016, 17:51
1685

Салат из помидоров "Легкий"

Собрала этот салат по вкусам своей семьи, но поняв, как это созвучно и ярко, решила поделиться с вами, дорогие Поварята.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из помидоров "Легкий"»:

Помидор (средние) — 2 шт
Тыква (печенная) — 100 г
Клюква — 1 горст.
Лук белый — 1/2 шт
Оливки зеленые — 10 шт
Кинза — 1/4 пуч.
Соль (базиликовая) — по вкусу
Масло оливковое — по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 269.5 ккал	белки 6 г	жиры 16.5 г	углеводы 31.3 г
Порции
ккал 89.8 ккал	белки 2 г	жиры 5.5 г	углеводы 10.4 г
100 г блюда
ккал 46.5 ккал	белки 1 г	жиры 2.8 г	углеводы 5.4 г

Рецепт «Салат из помидоров "Легкий"»:

Заранее запечь тыкву. Это можно сделать попутно,
готовя что-нибудь в духовке или специально для этого салата.
Также возможно сварить тыкву на пару.
Охладить полностью. Нарезать квадратами 1,5 см х 1,5 см.
Помидоры вымыть, нарезать средними кусками.
Лук почистить и нарезать тонким полукольцом.
Зелень кинзы вымыть, обсушить и нарезать.
Выложить в миску помидоры, маслины, тыкву, лук и кинзу.
Заправить оливковым маслом. Перемешать.
Переложить в салатник.
Добавить горсть клюквы и посолить.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6953

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих / Постное питание

Теги: салат закуска гости праздник детям пост

Вкусы: томатный оливковый тыквенный клюквенный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/134916/]Салат из помидоров "Легкий"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/134916/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016nov/26/51/1824142_25890-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Собрала этот салат по вкусам своей семьи, но поняв, как это созвучно и ярко, решила поделиться с вами, дорогие Поварята.

Ингредиенты: Помидор, Тыква, Клюква, Лук белый, Оливки зеленые, Кинза, Соль, Масло оливковое.
Тэги: салат, закуска, гости, праздник, детям, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из помидоров "Легкий"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016nov/26/51/1824142_25890-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из помидоров Легкий" title="Рецепт: Салат из помидоров Легкий"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Собрала этот салат по вкусам своей семьи, но поняв, как это созвучно и ярко, решила поделиться с вами, дорогие Поварята.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из помидоров "Легкий"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1827">Тыква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/812">Клюква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4500">Лук белый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4600">Оливки зеленые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2363">Кинза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/134916/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из помидоров "Легкий"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из помидоров "Легкий"»:

Помидор Тыква Клюква Лук белый Оливки зеленые Кинза Соль Масло оливковое

Тэги: салат, закуска, гости, праздник, детям, пост

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

192

Салат с красной рыбой

135
192
241443

451

Картофельное пюре "Облачко"

236
451
26594

1461

Пастрома из куриной грудки в винном маринаде

90
1461
76515

Фотографии «Салат из помидоров "Легкий"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

4 января 2022 года inna_2107 #

Какой интересный салат Людмила!

4 января 2022 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Инна, спасибо большое. Салат вкусный.

4 января 2022 года девушка с веслом #

+15

[+4]

Интересно было попробовать такой салатик. Помидоры у меня желтые.

4 января 2022 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо большое за выбор рецепта и добрый отзыв.

29 ноября 2016 года lelikloves #

Людочка, очень яркий и аппетитный салат

30 ноября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Ольгунь, спасибо.

29 ноября 2016 года Суслик Маринка #

Чудесный салатик! Вкуснятина!

29 ноября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Мариш, спасибо.

28 ноября 2016 года veronika1910 #

Красивый и вкусный салат

28 ноября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Вероника, спасибо.

27 ноября 2016 года Ксения40 #

Какой красочный и радужный салат!

Очень интересный салат, спасибо!

я уже собираю папочку с рецептами для Поста, - Ваш пошел туда

27 ноября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Ксюш, спасибо. А разве мы не на ты?

27 ноября 2016 года Ксения40 #

Ксюш, спасибо. А разве мы не на ты?

конечно на "ты", Людмила!

27 ноября 2016 года мисс #

яркий салатик!

27 ноября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо, Светлана.

26 ноября 2016 года victoria ms #

Интересный салатик, Людочка!

26 ноября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Мне кажется , его и салатом то с натяжкой можно назвать, но он вкусен получился. Спасибо, Викуль.

26 ноября 2016 года subsidii66 #

Замечательный яркий салатик!

26 ноября 2016 года Ирушенька #

Людочка, прелестный, яркий и, безусловно, вкусный салат!

26 ноября 2016 года mariana82 #

Отличный салат!

26 ноября 2016 года топиарий #

Замечательный салатик!!!

Яркий.сочный и конечно же вкусный!!!

Плюсик!!!

26 ноября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Анечка, спасибо.

26 ноября 2016 года Людмила НК #

Людок, красиво, ярко, сочно!

26 ноября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Людочка, спасибо.

26 ноября 2016 года ved-marina #

Людочка, ярко, красочно и вкусно!

26 ноября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо, дорогая.

26 ноября 2016 года Беннито #

Ух как ярко и красиво!

Забрала! Вкусненько!

26 ноября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо , дорогая , за такое доверие.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный фахверковый дом V511 "Монктон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из помидоров "Легкий"

Ингредиенты для «Салат из помидоров "Легкий"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из помидоров "Легкий"»:

Похожие рецепты

Салат «Свежесть»

Салат "Солнышко"

Салат с цуккини и апельсином

Салат "Бедана"

Салат из яблок и свеклы

Необычный салат

Салатик капустный "АляЯп"

Салат "Хрустящие витамины"

Салат "Здоровое сердце"

Попробуйте приготовить вместе

Салат с красной рыбой

Картофельное пюре "Облачко"

Пастрома из куриной грудки в винном маринаде

Фотографии «Салат из помидоров "Легкий"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный фахверковый дом V511 "Монктон"

Каркасный дом с эркером V393 "Сейлем"

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!