Очень вкусная порционная закуска с креветками и блинами! Отлично подать как в теплом, так и в остывшем виде!
Татьяна МПоваренок 6 уровня
- 10 декабря 2016, 18:18
- 3122
Порционная запеканка с креветками и блинами
Ингредиенты для «Порционная запеканка с креветками и блинами»:
- Блин — 2 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Креветки (вареные) — 100 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Соевый соус (Легкий ТМ Киккоман) — 1 ст. л.
- Сыр твердый — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
832.9 ккал |
белки
49 г |
жиры
22.9 г |
углеводы
107.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 143.6 ккал |
белки 8.4 г |
жиры 3.9 г |
углеводы 18.5 г |
Рецепт «Порционная запеканка с креветками и блинами»:
-
Для блюда понадобятся тонкие блинчики по любимому рецепту;
-
Блинчики порезать соломкой и выложить в порционные формочки (у меня по 100 г каждая);
-
На блинчики выложить тонко резанный полу-кольцами лук;
-
Затем креветки;
-
Яйца взбить с соевым соусом;
-
Залить формочки яичной смесью, присыпать сыром на мелкой терке (не много);
-
Запекать в духовке до золотистости при 200 градусах;
-
Подавать в теплом или остывшем виде, посыпав зеленью;
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 декабря 2016 года sahalinsvet #
17 декабря 2016 года Татьяна М # (автор рецепта)
12 декабря 2016 года Суслик Маринка #
17 декабря 2016 года Татьяна М # (автор рецепта)
11 декабря 2016 года Лесовская #
11 декабря 2016 года para_gn0m0v #
11 декабря 2016 года veronika1910 #
11 декабря 2016 года Ксения40 #
11 декабря 2016 года sentyabr #
11 декабря 2016 года Ирушенька #
10 декабря 2016 года Беннито #
Забрала! Супер!
10 декабря 2016 года viktusia #
10 декабря 2016 года Stella210485 #
10 декабря 2016 года Татьяна М # (автор рецепта)
10 декабря 2016 года лялич #
10 декабря 2016 года Татьяна М # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: