Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

HayatПоваренок 3 уровня

27 октября 2008, 17:13
41416

Салат из тунца

Не успели приготовить обед, а муж пришел голодным с работы? Салатик из тунца выручит вас!!! Сытный, полезный и не богат на калории!!!

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат из тунца»:

Тунец — 1 бан.
Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
Помидор — 2 шт
Лук репчатый — 1 шт
Листья салата / Салат (зеленый)
Сок лимонный
Соль (по вкусу)
Майонез

Время приготовления: 10 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1226.5 ккал	белки 88.8 г	жиры 16.7 г	углеводы 182.2 г
100 г блюда
ккал 144.3 ккал	белки 10.4 г	жиры 2 г	углеводы 21.4 г

Рецепт «Салат из тунца»:

Помидор, лук, салат нарезаем средними кусочками.

Тунец размять вилкой, чтобы получились средние кусочки.

Все ингредиенты смешиваем.

Смешиваем майонез с соком лимона и заправляем салат.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На полдник На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: обед ужин закуска салат

Вкусы: рыбный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/13550/]Салат из тунца[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/13550/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/6/657/65756.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Не успели приготовить обед, а муж пришел голодным с работы? Салатик из тунца выручит вас!!! Сытный, полезный и не богат на калории!!!

Ингредиенты: Тунец, Кукуруза, Помидор, Лук репчатый, Листья салата, Сок лимонный, Соль, Майонез.
Тэги: обед, ужин, закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из тунца
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/6/657/65756.jpg" alt="Рецепт: Салат из тунца" title="Рецепт: Салат из тунца"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Не успели приготовить обед, а муж пришел голодным с работы? Салатик из тунца выручит вас!!! Сытный, полезный и не богат на калории!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из тунца»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/13550/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из тунца

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат из тунца»:

Тунец Кукуруза Помидор Лук репчатый Листья салата Сок лимонный Соль Майонез

Тэги: обед, ужин, закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

426

Салат из брюссельской капусты с курицей

70
426
72542

305

Блинчики из капусты

30
305
16397

871

Овощная закуска "Палочка-выручалочка"

161
871
31858

Фотографии «Салат из тунца» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

18 мая 2023 года yuvl #

+10

[+5]

Ой вэй, салат отменный,муж в лаваш замотал,типа рулета придуиал,спасибо за рецепт!

1 февраля 2016 года Ируня # (модератор)

[+5]

Вкусный салатик, спасибо!

18 ноября 2011 года Косой #

Сегодня этот салатик меня выручит,время мало на готовку,а тут всё просто.

3 июня 2009 года Bandikot #

отличный рецепт , а можно заменить на консерву

9 ноября 2008 года tat70 #

Класс!

+++

28 октября 2008 года OLKA7 #

28 октября 2008 года nadia #

++++++++++++++++++++

28 октября 2008 года Мэрри #

+++

28 октября 2008 года мисс #

Вкусненько

27 октября 2008 года Doj_Dik #

Обажаю салатики с тунцом!Спасибо за новый рецептик!

27 октября 2008 года Meotida #

хороший салатик, только можно заменить майонез на сметанку с горчицей, еще интереснее получится++

27 октября 2008 года milana63 deleted #

По-моему, это о-о-очень вкусно!!! Спасибо! А рецепт взяла себе.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из тунца

Ингредиенты для «Салат из тунца»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из тунца»:

Похожие рецепты

Сельдь в шубе

Салат "Купол"

Овощной салат с сельдью и фасолью

Салат слоеный с рисом

Салат "Изумительный"

Салат "Незатейливый"

Салат "Флажок"

Салат "Икорка"

Салат с сельдью и фасолью

Попробуйте приготовить вместе

Салат из брюссельской капусты с курицей

Блинчики из капусты

Овощная закуска "Палочка-выручалочка"

Фотографии «Салат из тунца» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

Каркасный дом с террасой "Сент-Катаринс" V557

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!