Закуска из шпрот с яйцами, луком-пореем, соевым соусом KIKKOMAN и зеленью: петрушкой и укропом. Можно подать на огурце, можно намазать на тосты или хлебцы или подать красиво в рюмочке. Вкусно и просто!
OkoolinaПоваренок 8 уровня
- 12 декабря 2016, 22:57
- 3281
Шпротный паштет
Ингредиенты для «Шпротный паштет»:
- Шпроты — 1 бан.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Лук-порей (примерно 2 см) — 1 шт
- Соевый соус (KIKKONAN) — 2 ст. л.
- Масло оливковое (по желанию и вкусу) — 1 ст. л.
- Перец черный (по вкусу) — 1/8 ч. л.
- Огурец (для подачи) — 1 шт
- Зелень (укроп и петрушка) — 2 веточ.
- Маслины (для подачи) — 10 шт
- Гранат (для подачи) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1262.7 ккал |
белки
48.3 г |
жиры
99.3 г |
углеводы
28.1 г |
| Порции | |||
| ккал 210.5 ккал |
белки 8.1 г |
жиры 16.6 г |
углеводы 4.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 185.7 ккал |
белки 7.1 г |
жиры 14.6 г |
углеводы 4.1 г |
Рецепт «Шпротный паштет»:
-
Открываем банку шпрот и вынимаем их без масла. Зелень режем. Выкладываем в блендер.
-
Добавляем яйца, лук-порей, соевый соус, масло оливковое (не обязательно) и перчим свеже-молотым перцем.
-
Всё хорошо разбиваем и пробуем на соль. Я не досаливала. Паштет наш готов.
Паштет можно подать как вам захочется. 
Можно на дольках огурца.
Можно красиво подать в рюмках и украсить по вашему желанию, а потом намазать на подсушенный хлеб или на хлебцы.
Паштет получается очень вкусным. Я его даже просто делаю на завтрак, на бутерброд и с чайком вприкуску. Попробуйте!
Можно на дольках огурца.
Можно красиво подать в рюмках и украсить по вашему желанию, а потом намазать на подсушенный хлеб или на хлебцы.
Паштет получается очень вкусным. Я его даже просто делаю на завтрак, на бутерброд и с чайком вприкуску. Попробуйте!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
7 февраля 2020 года alena tundra #
8 февраля 2020 года Okoolina # (автор рецепта)
22 апреля 2017 года lila piskaridze #
23 апреля 2017 года Okoolina # (автор рецепта)
16 декабря 2016 года Тамуся #
17 декабря 2016 года Okoolina # (автор рецепта)
15 декабря 2016 года veronika1910 #
15 декабря 2016 года Okoolina # (автор рецепта)
13 декабря 2016 года Суслик Маринка #
13 декабря 2016 года Okoolina # (автор рецепта)
13 декабря 2016 года alexar07 #
13 декабря 2016 года Okoolina # (автор рецепта)
13 декабря 2016 года Ирушенька #
13 декабря 2016 года Okoolina # (автор рецепта)
13 декабря 2016 года qwerrty121 #
13 декабря 2016 года Okoolina # (автор рецепта)
13 декабря 2016 года lemonywater #
13 декабря 2016 года Okoolina # (автор рецепта)
12 декабря 2016 года alekstr #
12 декабря 2016 года Okoolina # (автор рецепта)
12 декабря 2016 года Демурия #
12 декабря 2016 года Okoolina # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: