• 6 января 2017, 11:26
  • 21247

Рыбный рулет в нори

Рецепт: Рыбный рулет в нори

Очень вкусный, красивый, диетический, легкий- это все о рулете). Как основное блюдо или закуска - выбирать Вам! Попробуем? Вам понравится, обещаю!

Категория: Закуски Закусочные рулеты Рыбные рулеты

Ингредиенты для «Рыбный рулет в нори»:



Рецепт «Рыбный рулет в нори»:

Рыбу порезать на кусочки и пробить в блендере, добавить белок, соль, перец и еще раз пробить.
Разделить на 3 части.
В одну часть добавить шпинат и еще раз пробить блендером.
Во вторую часть добавить куркуму и хорошо перемешать.

На столе раскладываем пищевую пленку.
Выкладываем неокрашенную часть фарша в прямоугольник размером с лист нори.
На нее часть фарша с куркумой.

Посередине выложить фарш со шпинатом.
Скатать в рулет.

Выложить на фольгу, скатать и концы закрутить как конфетки.
Готовить в пароварке 20 минут.

Остудить при комнатной температуру и убрать в холодильник.
Достаем, убираем пленку и фольгу и выкладываем на лист нори (нори гладкой стороной вниз).
Прокатываем и нарезаем ножом, как суши.
Подаем с овощами и зеленью.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Рыбный рулет в нори
Описание: Очень вкусный, красивый, диетический, легкий- это все о рулете). Как основное блюдо или закуска - выбирать Вам! Попробуем? Вам понравится, обещаю!


Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
А вместо пароварки можно запечь в духовке? Если снять пленку перед фольгой, рулет не развалится?
Не знаю,делаю только в пароварке
а выпекать прям в пищевой пленке и фольге? Если в пленке - то она не сплавится?
Готовить в пароварке 20 мин
Ответ для Тамара Ионова
у меня не расплавилась
Красиво, думаю вкусно. Можно ли запечь в духовке.?
попробуйте, только без пленки
Огромное Вам спасибо за этот рецепт! Просто огромнейшее! Я объясню, в чём Вы меня порадовали как никого другого- Я по здоровью вынуждена сидеть на безуглеводной диете, но обожаю суши и просто без них страдала)) А теперь, я смогла сделать себе суши в таком рулете, только потоньше, положила креветку сырую, морковку корейскую, сыр творожный и огурчик в серединку, вкус получился очень похожий, ведь время варки сократилось из-за размера и огурчик в самой серединке остался не варёным. Я ТААААААК РАДА И ВАМ БЛАГОДАРНА! Дай Бог здоровья Вам и Вашим близким!!!!!!!!!!!
Спасибо на добром слове!Я так рада, что рецепт пригодился!!!!
Супер! А красотища какая! Спасибо!
Прекрасный рулет!!!! Подскажите, почему именно белую рыбу использовать? Если лосось добавить....Или все зависит от жирности рыбы?
Думаю, все дело в цвете. Из белой рыбы легче получить 3 цвета. Из красной так не получится.
Извините, что вклинилась
все правильно сказали!Извинять не за что
Ответ для Tanusha86
исключительно из-за красоты - три цвета очень красиво выглядят
А представляете, как, наверное получится красиво если использовать и красную и белую рыбу. Тогда получится вообще 4 цвета!)
ну ффсё, я вся твоя! Не рецепт, а песТня!
беру-беру не глядя
Какие у вас замечательные рецепты, спасибо за идею!
Алла, рулет изумительный!
обалденная идея, надо сделать
без жира, диетично и вкусно - а нори свой вкус дает - я такой рулетик с соевым соусом люблю
Шикарный рулет
Аллочка, какая прелесть! Очень эффектный и, безусловно, вкусный рулет!
Изумительный рулет!
Аллочка, шикарный рулет!
Изумительно!
Ну надо же такое придумать!!! Я забрала в КК,но не знаю,когда же решусь приготовить такое чудо...Браво!!)
глаз не оторвать
Шикарный рулетик! И красиво, и вкусно, и полезно
Отличный рулет! Красивый!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 2454 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки