Хорошее решение для быстрой закуски, завтрака или ужина. Начинка может быть разнообразной на Ваш вкус.
ШахзодаПоваренок 5 уровня
- 8 января 2017, 15:29
- 16831
Закусочные трубочки из лаваша
Ингредиенты для «Закусочные трубочки из лаваша»:
- Лаваш — 2 шт
- Соевый соус (Kikkoman) — 2 ст. л.
- Белок яичный — 2 шт
- Крабовые палочки — 100 г
- Сыр твердый — 80 г
- Желток яичный — 1 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1396.2 ккал |
белки
72.3 г |
жиры
15.5 г |
углеводы
278.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 174.5 ккал |
белки 9 г |
жиры 1.9 г |
углеводы 34.8 г |
Рецепт «Закусочные трубочки из лаваша»:
-
Нарезать крабовые палочки.
-
Сыр натереть на мелкой терке.
-
Желток натереть на мелкой терке.
-
Соединить в миске крабовые полочки, желток и тертый сыр.
-
Лаваш нарезать на квадраты, затем на треугольники.
На широкую часть половины треугольников выложить по 1 ч. л начинки, свернуть в трубочки. -
Белки взбить в пену, добавить соевый соус.
-
Обмакнуть трубочки во взбитые белки и обжарить на сковороде с двух сторон до золотистого цвета.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 февраля Sladkoejca #
1 февраля 2017 года Мария Седых #
1 февраля 2017 года Шахзода # (автор рецепта)
31 января 2017 года i kudryavtseva 87 #
29 января 2017 года shaherezada-2016 #
14 января 2017 года Зоя Неверовская #
14 января 2017 года lotokhovalena #
13 января 2017 года Татьяна Rudolf #
13 января 2017 года Шахзода # (автор рецепта)
10 января 2017 года Манюша #
14 января 2017 года sveta yps #
9 января 2017 года veronika1910 #
8 января 2017 года kovaleva valentina56 #
8 января 2017 года mariana82 #
8 января 2017 года lelikloves #
8 января 2017 года Шахзода # (автор рецепта)
8 января 2017 года Wera13 #
8 января 2017 года Суслик Маринка #
8 января 2017 года lena alena vasileva #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: