Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Пыжик deletedПоваренок 4 уровня

31 октября 2008, 15:18
2958

Салат "Каротин"

Витамин "А" содержащийся в моркови и тыкве - жирорастворимый, значит и заправка к нему нужна такая. Будем сметанкой заправлять! Очень витаминный салат, полезен для зрения.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Каротин"»:

Морковь — 1 шт
Тыква (сырая, кусочек величиной с морковь) — 1 ломт.
Сметана (для заправки)

Время приготовления: 7 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 53.6 ккал	белки 2.3 г	жиры 0.4 г	углеводы 13.2 г
Порции
ккал 26.8 ккал	белки 1.2 г	жиры 0.2 г	углеводы 6.6 г
100 г блюда
ккал 29.8 ккал	белки 1.3 г	жиры 0.2 г	углеводы 7.3 г

Рецепт «Салат "Каротин"»:

Морковь и тыква (сырая) натираются на мелкой терке.

И заправляются сметанкой!

Очень воздушный, нежный салат получается!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: салат закуска

Вкусы: сладкий нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/13747/]Салат "Каротин"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/13747/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/6/671/67104.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Витамин "А" содержащийся в моркови и тыкве - жирорастворимый, значит и заправка к нему нужна такая. Будем сметанкой заправлять! Очень витаминный салат, полезен для зрения.

Ингредиенты: Морковь, Тыква, Сметана.
Тэги: салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Каротин"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/6/671/67104.jpg" alt="Рецепт: Салат Каротин" title="Рецепт: Салат Каротин"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Витамин "А" содержащийся в моркови и тыкве - жирорастворимый, значит и заправка к нему нужна такая. Будем сметанкой заправлять! Очень витаминный салат, полезен для зрения.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Каротин"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1827">Тыква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/13747/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Каротин"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Каротин"»:

Морковь Тыква Сметана

Тэги: салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

490

Авокадо по-французски

329
490
8873

304

Рыбный пирог с Багамских островов

48
304
34418

1130

Фаршированные яйца "Фуршет"

39
1130
29711

Комментарии и отзывы

29 мая 2009 года Анна91 #

очень интересно

2 июня 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

спасибо! Попробуйте: очень вкусно и полезно!!!

10 февраля 2009 года Аксюта deleted #

А я голову сушу как тыкву полезнее использовать.+++++

10 февраля 2009 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

1 ноября 2008 года Пыжик deleted # (автор рецепта)

Спасибочки!!! Полезный, простой и вкусный!

1 ноября 2008 года Алика #

Очень полезный салатик

1 ноября 2008 года Мэрри #

Мне очч нравится такой салатик!

1 ноября 2008 года мисс #

полезно+++

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V467 "Гринборо"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Каротин"

Ингредиенты для «Салат "Каротин"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Каротин"»:

Похожие рецепты

Салат "Лора"

Салат из жареных цуккини с яйцом

Свекольный салат с сухофруктами

Салат "Фигуристый"

Макаронный салат "Даша"

Картофельный салат с сельдереем и курицей

Салат "Коул Слоу" с семечками подсолнечника

Салат со шпинатом и апельсинами

Салат от Тараса Бульбы

Попробуйте приготовить вместе

Авокадо по-французски

Рыбный пирог с Багамских островов

Фаршированные яйца "Фуршет"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V467 "Гринборо"

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Каркасный дом V100 "Форест Хиллс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!