• 13 февраля 2017, 6:17
  • 1750

Куриное филе с грибами

Рецепт: Куриное филе с грибами

ПП-ужин или обед. Калорийность порядка 200 ккал, в зависимости от жирности сыра. У меня сыр был 17% жирности

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриное филе с грибами»:

Время приготовления:

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
234 ккал
белки
37.9 г
жиры
3.6 г
углеводы
11.1 г
100 г блюда
ккал
75.5 ккал
белки
12.2 г
жиры
1.2 г
углеводы
3.6 г


Рецепт «Куриное филе с грибами»:

Куриное филе отбить, сбрызнуть соком лимона. Выложить филе на фольгу, сверху разложить замороженные шампиньоны, полить йогуртом классическим, сверху посыпать сыром обезжиренным. Запекать до образования румяной корочки.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриное филе с грибами
Описание: ПП-ужин или обед. Калорийность порядка 200 ккал, в зависимости от жирности сыра. У меня сыр был 17% жирности


Комментарии и отзывы

Спасибо за хороший рецепт, я большой поклонник такого способа питания. Забрала в КК и включила в свое личное меню. И за запеканку отдельное спасибо
Вам творческих успехов и новых рецептов!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 229 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки