Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ДемурияПоваренок 9 уровня

20 марта 2017, 0:20
7936

Салат с авокадо и кедровым орехом

Простой в приготовлении, но вкусный и пикантный салат. Каждый компонент дополняет друг друга. Ничего лишнего. Угощайтесь!!!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с авокадо и кедровым орехом»:

Шпинат — 40 г
Листья салата / Салат — 1/5 пуч.
Авокадо — 0,5 шт
Огурец маринованный (Средние, ближе к маленьким) — 2 шт
Орехи кедровые (Очищенные) — 1 ст. л.
Соевый соус — 1 ст. л.
Масло растительное — 2 ст. л.
Сок лимонный — 1 ст. л.
Специи (По желанию: соль, молотый перец)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 454.7 ккал	белки 14.3 г	жиры 38 г	углеводы 15.1 г
100 г блюда
ккал 75.8 ккал	белки 2.4 г	жиры 6.3 г	углеводы 2.5 г

Рецепт «Салат с авокадо и кедровым орехом»:

Шинкуем листья салата и шпинат.
Добавляем орехи и огурцы, нарезанные кубиками. Авокадо очищаем, нарезаем кубиками, сбрызгиваем лимонным соком, чтобы не потемнели.
Делаем заправку: смешиваем масло, соевый соус и сок лимона. При необходимости добавляем щепотку соли и молотого перца. Заправляем салат и аккуратно перемешиваем.

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост + К" На обед На полдник На ужин Специальное питание : Постное питание

Теги: салат ужин обед пост

Вкусы: шпинатный ореховый овощной пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/139255/]Салат с авокадо и кедровым орехом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/139255/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017mar/19/32/1954674_64290-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Простой в приготовлении, но вкусный и пикантный салат. Каждый компонент дополняет друг друга. Ничего лишнего. Угощайтесь!!!

Ингредиенты: Шпинат, Листья салата, Авокадо, Огурец маринованный, Орехи кедровые, Соевый соус, Масло растительное, Сок лимонный, Специи.
Тэги: салат, ужин, обед, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с авокадо и кедровым орехом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017mar/19/32/1954674_64290-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с авокадо и кедровым орехом" title="Рецепт: Салат с авокадо и кедровым орехом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простой в приготовлении, но вкусный и пикантный салат. Каждый компонент дополняет друг друга. Ничего лишнего. Угощайтесь!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с авокадо и кедровым орехом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2370">Огурец маринованный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4247">Орехи кедровые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/139255/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с авокадо и кедровым орехом

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с авокадо и кедровым орехом»:

Шпинат Листья салата Авокадо Огурец маринованный Орехи кедровые Соевый соус Масло растительное Сок лимонный Специи

Тэги: салат, ужин, обед, пост

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

598

Салат с авокадо и кедровым орехом

92
250
6052

147

Салат с авокадо, красным луком и фетой

27
7
3430

Показать все варианты рецепта (9)

Попробуйте приготовить вместе

498

Фотографии «Салат с авокадо и кедровым орехом» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

7 июля 2019 года lila piskaridze #

8 июля 2019 года Демурия # (автор рецепта)

4 мая 2017 года jannasimf #

+18

[+5]

Очень вкусный и необычный салат. На первый взгляд (для меня) странное сочетание авокадо с маринованным огурцом. Но все ингредиенты и заправка хорошо подружились в салате, ничего лишнего. Спасибо за рецепт.

4 мая 2017 года cook_with_smile #

Жанна, у тебя очень вкусно получилось! и очень убедительно! - завтра тоже сделаю

5 мая 2017 года jannasimf #

Обязательно сделай, интересный вкус, даже мужу понравилось.

4 мая 2017 года dalyjo #

↑Ответ для jannasimf

Жанночка, прелесть фото

5 мая 2017 года jannasimf #

Спасибо, Юлечка

5 мая 2017 года Светланка g980 #

↑Ответ для jannasimf

Жанночка, очень аппетитно!

5 мая 2017 года jannasimf #

Спасибо, Светочка

5 мая 2017 года Демурия # (автор рецепта)

↑Ответ для jannasimf

Спасибо солнышко за столь теплые слова и вкусную рекламу рецепта

. Мне очень приятно что мясо понравилось и рецепт пригодился. На здоровье мои хорошие

12 апреля 2017 года Mary Stone #

+27

[+5]

Из минимума ингредиентов потрясающе вкусный салат! Легкий,хрустящий,свежий,сочный. Очень удачное сочетание,ничего лишнего и добавить ничего не хочется. Спасибо за чудесный рецепт,Олечка. (правда,вынужденная замена произошла,увы...Таинственным образом исчезли кедровые орешки,пришлось заменить на фундук. )

12 апреля 2017 года cook_with_smile #

Какой аппетитный и вкусный салат!

12 апреля 2017 года Mary Stone #

Спасибо большое,Юля.

12 апреля 2017 года Демурия # (автор рецепта)

↑Ответ для Mary Stone

Машуля, солнышко спасибо за такое солнечное позитивное фото

, даже весной повеяло. Очень красивая и вкусная подача

. На здоровье мои дорогие

13 апреля 2017 года victoria ms #

↑Ответ для Mary Stone

Машенька, какой чудесный салатик!

И у тебя кедровые орехи пропадают?!

13 апреля 2017 года Mary Stone #

Ты знаешь,ДА! Пропадают! С завидным постоянством.

Спасибо большое,Викуля.

13 апреля 2017 года lelikloves #

↑Ответ для Mary Stone

Машенька, очень аппетитный салат

13 апреля 2017 года Mary Stone #

Олик,спасибо тебе большущее.

26 марта 2017 года Светусенька #

+18

[+5]

Оля, твоя идея вдохновила меня,т.к. сейчас каждый день ем брокколи и авокадо, но видно в голове перемешались несколько рецептов или моих желаний, готовила по памяти, поэтому вот такой микс получился! Но это тоже было вкусно, спасибо тебе!

26 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо огромное за доверие и теплые слова

рада что рецепт понравился и пригодился. На здоровье мои дорогие

23 марта 2017 года Анна Фишер #

+24

[+5]

Свежий! Вкусный! Очаровательный салат!

23 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо за доверие и теплые слова

готовьте с удовольствием

24 марта 2017 года Анна Фишер #

Влюбилась в пользу и цвет! Готовила уже дважды))) Буду готовить вновь! Всем советую! Сочетания шпината, орехов и авокадо-идеально!

22 марта 2017 года VeVeTa Tuk #

22 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

22 марта 2017 года lelikloves #

Оленька, замечательный салат

22 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

21 марта 2017 года volleta #

Спасибо!!! Очень аппетитно, а фото- нет слов)).

Конечно, забираю, а Вам +++++)).

22 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

21 марта 2017 года Анастасия АГ #

22 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

21 марта 2017 года Nat W #

+23

[+5]

Оля, спасибо за чудесный салат!

Очень понравился

21 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо моя хорошая за доверие и оперативность

рада что салат пришелся по душе. Готовь с удовольствием

21 марта 2017 года ved-marina #

↑Ответ для Nat W

Наташенька, какой красивый салатик у тебя!

21 марта 2017 года Nat W #

Спасибо, Мариночка

21 марта 2017 года Violl #

Олечка, замечательное сочетание

Вкусно

21 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

21 марта 2017 года дуэт #

Шикарный салат!!!

21 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

20 марта 2017 года laka-2014 #

Как вкусно! Беру!!!

21 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

На здоровье

20 марта 2017 года mariana82 #

Прекрасный салат

20 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

20 марта 2017 года Yulya-zefirka #

Сочный салатик

20 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

20 марта 2017 года Елена-13 #

Прекрасный салатик

20 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

20 марта 2017 года Mary Stone #

Как интересно...

Буду пробовать,спасибо!

20 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

20 марта 2017 года veronika1910 #

Прекрасный салат

20 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

20 марта 2017 года masha vet #

Олечка, салат просто супер!

Великолепное сочетание!

Очень вкусно!

Фото отпад!

20 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

20 марта 2017 года Kuss #

Очень вкусно и красиво!

20 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Салат с авокадо и кедровым орехом

Ингредиенты для «Салат с авокадо и кедровым орехом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с авокадо и кедровым орехом»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат с авокадо и кедровым орехом» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V062 "Бартлесвиль"

Рубрикатор рецептов