• 20 марта 2017, 7:56
  • 3629

Салат "Стариковская еда"

Рецепт: Салат Стариковская еда

Салат по мотивам Итальянского хлебного салата, но с добавлением любимого соевого соуса. Салат получается очень насыщенным, ярким по вкусу и внешнему виду. Думаю, те, кто придерживается Поста, оценят его по достоинству.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Стариковская еда"»:

Хлебные шарики

Салат

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
653.6 ккал
белки
14.4 г
жиры
41.8 г
углеводы
56.4 г
Порции
ккал
326.8 ккал
белки
7.2 г
жиры
20.9 г
углеводы
28.2 г
100 г блюда
ккал
88.3 ккал
белки
1.9 г
жиры
5.6 г
углеводы
7.6 г


Рецепт «Салат "Стариковская еда"»:

Берём чёрный хлеб, можно подсохший, отрезаем корочку, поливаем оливковым маслом, соевым соусом и острой горчицей. Я выбрала соевый соус ТМ Kikkoman.

Разминаем, растираем хлеб с добавками и скатываем небольшие шарики.

Берём болгарский перец, помидор, огурец и режем крупными кусочками.

Рукколу моем, обсушиваем, режем, кладём в салат. Добавляем нарезанные пополам оливки или маслины и каперсы. У меня попались оливки с острым перцем.

Сбрызгиваем салат оливковым маслом и сладким соевым соусом. У меня Kikkoman.

Перемешиваем. Соединяем салат с хлебными шариками.

Подаём сразу.
Приятного аппетита!






BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Стариковская еда"
Рецепт: Салат Стариковская еда

Салат по мотивам Итальянского хлебного салата, но с добавлением любимого соевого соуса. Салат получается очень насыщенным, ярким по вкусу и внешнему виду. Думаю, те, кто придерживается Поста, оценят его по достоинству.

Ингредиенты для «Салат "Стариковская еда"»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Однозначно зачёт!
Быстрый, простой, легкий, с ярким вкусом
Вот это - шарики!
Название интересное Салатик аппетитный
Вкусный салат!
Интересное название и рецепт салата!
Очень интересный рецепт!!!
Светочка, замечательный постный салат! Очень интересный рецепт!
Однозначно вкусно
Замечательный салатик!
Роскошный салат
Супер!
Симпатично
Очень вкусный салат
Свет - отличная идея с хлебными шариками!
Люблю этот салат, с шариками не пробовала, конечно.
Очень интересно стало попробовать. Забираю!!!
ну очень интересно! И название повеселило!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 5766 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки