Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из фарша птицы

Елена-13Поваренок 6 уровня

21 марта 2017, 17:27
3336

Котлеты с кус-кусом и зеленью

Вкусные и нежные котлетки. Угощайтесь.

Категория: Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из фарша птицы

Ингредиенты для «Котлеты с кус-кусом и зеленью»:

Фарш куриный — 250 г
Кус-кус (ТМ МИСТРАЛЬ) — 2 ст. л.
Вода (кипяток) — 100 мл
Зелень (зелёный лук, укроп, петрушка) — по вкусу
Смесь перцев — по вкусу
Соль — по вкусу
Масло растительное (для жарки)

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 740.4 ккал	белки 59.7 г	жиры 37.8 г	углеводы 36.5 г
Порции
ккал 185.1 ккал	белки 14.9 г	жиры 9.5 г	углеводы 9.1 г
100 г блюда
ккал 180.6 ккал	белки 14.6 г	жиры 9.2 г	углеводы 8.9 г

Рецепт «Котлеты с кус-кусом и зеленью»:

Крупу я использовала ТМ МИСТРАЛЬ.
Кус кус залить кипятком, накрыть крышкой и оставить на 20-30 минут. За это время крупа полностью впитает воду. Остудить.
В фарш добавить крупу.
Зелень измельчить.
Добавить зелень к фаршу с крупой. Перемешать, посолить и добавить смесь перцев.
Сформовать небольшие котлетки.
Обжарить с двух сторон на разогретом растительном масле.
Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Мужчины VS Женщины". Женская команда На обед : На второе На природу На ужин : На горячее

Теги: горячее жарить обед ужин

Вкусы: куриный нежный бесподобный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/139328/]Котлеты с кус-кусом и зеленью[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/139328/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017mar/18/19/1953461_67242-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из фарша -> Горячие блюда из фарша птицы
Вкусные и нежные котлетки. Угощайтесь.

Ингредиенты: Фарш куриный, Кус-кус, Вода, Зелень, Смесь перцев, Соль, Масло растительное.
Тэги: горячее, жарить, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Котлеты с кус-кусом и зеленью
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017mar/18/19/1953461_67242-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Котлеты с кус-кусом и зеленью" title="Рецепт: Котлеты с кус-кусом и зеленью"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусные и нежные котлетки. Угощайтесь.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/238/">
          Блюда из фарша
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/240/">
          Горячие блюда из фарша птицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Котлеты с кус-кусом и зеленью»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2388">Фарш куриный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7376">Кус-кус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/109/">жарить</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/139328/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Котлеты с кус-кусом и зеленью

Вкусные и нежные котлетки. Угощайтесь.

Категория: Горячие блюда › Блюда из фарша › Горячие блюда из фарша птицы

Ингредиенты для «Котлеты с кус-кусом и зеленью»:

Фарш куриный Кус-кус Вода Зелень Смесь перцев Соль Масло растительное

Тэги: горячее, жарить, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

963

Баклажаны со вкусом грибов

315
963
37129

209

Закуска "Шторм"

77
209
14225

1604

Молочное суфле

111
1604
71310

Фотографии «Котлеты с кус-кусом и зеленью» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

30 мая 2017 года lina0710 #

+33

[+5]

Леночка, очень вкусные котлетки! Нам понравились! Огромное спасибо за рецепт!

30 мая 2017 года Galiniya #

Линочка, очень аппетитные котлетки

30 мая 2017 года lina0710 #

Галочка, спасибо, моя хорошая!

30 мая 2017 года korztat #

↑Ответ для lina0710

И аппетитные, и нарядные!

30 мая 2017 года lina0710 #

Благодарю, Танюша!

30 мая 2017 года Аллочка-уралочка #

↑Ответ для lina0710

Линочка, какое вкусное фото

30 мая 2017 года lina0710 #

Аллочка, огромное спасибо!

30 мая 2017 года Милучик #

↑Ответ для lina0710

В-кус-кус-ные котлеты!

30 мая 2017 года lina0710 #

Милочка, действительно, вкус -кус-ные!

30 мая 2017 года weta-k #

↑Ответ для lina0710

Интересные котлетки! Замечательная идея. Лина, спасибо за наводку.

30 мая 2017 года lina0710 #

Светочка, сердечное спасибо!

Буду рада, если рецепт пригодится!

30 мая 2017 года weta-k #

30 мая 2017 года Наталья Щучкина #

↑Ответ для lina0710

Очень аппетитные котлеты! Мо ло дец!

30 мая 2017 года lina0710 #

Большое спасибо, Наталочка!

30 мая 2017 года Наталья Щучкина #

31 мая 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)

↑Ответ для lina0710

Какая прелесть- чудесный фотоотчётик. Очень рада, что рецептик пронравился

7 мая 2017 года Хлоркина #

+21

[+5]

Очень-очень понравились

котлеты! Вкусные

, нежные

; я их еще немного протушила в сковороде. Лена, благодарю

за рецепт!

7 мая 2017 года lady farley #

Какие хорошенькие

Очень было бы интересно с кус-кусом попробовать чего-нибудь...

но у нас чистого его нет в продаже, привозят только в виде каши, смешанный с булгуром и еще почему-то с томатами

Навыбирать кус-кус оттуда вряд ли получится

я ж не Золушка из сказки, мне фея-крестная не поможет

Но я сброшу котлетки на будущее, где-нибудь да встретимся же мы с кус-кусом

7 мая 2017 года Хлоркина #

Спасибо, дорогая моя

!!! Жаль

, что у вас нет в продаже кус-куса без "примесей". Мне оладушки с ним нравятся

; каша с сухофруктами

; а теперь вот и котлеты попробовала

7 мая 2017 года lady farley #

А я эту кашу с сухофруктами помню, между прочим

и она у меня должна быть в КК, тоже на будущее

8 мая 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)

↑Ответ для Хлоркина

Спасибо за шикарнейший фотоотчётик- очень рада, что рецептик понравился.

8 мая 2017 года Хлоркина #

Спасибо, Лена! Кус-кус не самая дешевая

крупа, но иногда можно с ней блюда готовить

для разнообразия

8 мая 2017 года lina0710 #

↑Ответ для Хлоркина

Соблазнила ты меня своими котлетками, ну очень они у тебя аппетитные!

Забираю себе в КК.

8 мая 2017 года Хлоркина #

Спасибо, Линочка

! Не пожалеешь, думаю.

19 апреля 2017 года anna1608 #

Очень аппетитно! Спасибо!

19 апреля 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)

спасибо.