• 22 марта 2017, 14:03
  • 1780

Салат с пекинской капустой и тофу

Рецепт: Салат с пекинской капустой и тофу

Еще один рецепт быстрого салата с тофу! Соевый соус "Киккоман" и кориандр придают салату такой невероятный аромат! Нет сил устоять! Угощайтесь!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с пекинской капустой и тофу»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
216.224 ккал
белки
17.125 г
жиры
5.38 г
углеводы
27.43 г
100 г блюда
ккал
34.1 ккал
белки
2.7 г
жиры
0.85 г
углеводы
4.33 г


Рецепт «Салат с пекинской капустой и тофу»:

Тофу нарезать на квадратики.
Обжарить на раскаленном подсолнечном масле по 4 минуты с каждой стороны.

Выкладываем на салфетку, чтобы удалить лишний жир

Перцы нарежем на полосочки. Чили перец на маленькие кусочки.
Обжарим на подсолнечном масле.

Добавим нарезанную пекинскую капусту.
Перемешать.

Добавить соевый соус "Киккоман".
Посолить и добавить кориандр. Посыпать семенами кунжута.
Минутку на огне и снять.

Можно подавать! Вкуснота! А аромат!
Сервируем вместе с обжаренным тофу.





Угощайтесь!





Приятного аппетита!





Можно просто вилкой!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат с пекинской капустой и тофу
Описание: Еще один рецепт быстрого салата с тофу! Соевый соус "Киккоман" и кориандр придают салату такой невероятный аромат! Нет сил устоять! Угощайтесь!


Фотографии «Салат с пекинской капустой и тофу» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

А вот если что то вместо перца, как думаете что из овощей подойдет ? Спасибо)
Просто и вкусно. Но, в следующий раз капусту сырую выложу. Мне не хватило хруста. Вроде не передержала, но для меня слишком мягкая.
Огромное спасибо за такой чудесный фото отчет!
Конечно можно использовать и сырую капусту!
Вкуснятина! Отличный салат!
Спасибушки
Отличный салат
спасибушки
Замечательный, яркий салатик! Фото просто изумительнве, аппетитные!
Очень приятно! Спасибо!
великолепный салат
спасибушки
спасибушки
Ириша,бесподобный, очень соблазнительный,яркий салат!
спасибушки
Ириша, яркий и вкусный салатик!
спасибушки
Очень аппетитно!
спасибушки спасибушки
Ирочка, великолепный салат
Большое спасибо
Отличный салат
Спасибушки! Угощайся!
Ах, до чего же ярко и красочно!
Спасибо, милая моя! Стараюсь
Какой аппетитный!!!
спасибушки
Красота
большое спасибо,Оля!
Ириш! И я о своей вилкой тут как тут!
Наташа! Успела!
Для подружки в студию...Добавку!
Ура!
Можно,я буду есть просто вилкой? Очень красивое блюдо,Ириша. Яркое,аппетитное.
Вот и я тоже...мучаюсь, двумя руками помогаю...а потом..а ну их эти ппАлочки! Вилкой вкусней!
Спасибо, милая моя, что угостилась!
Очень красивый салатик!
Спасибо большое
Отличный салатик Такие яркие цвета, аж хочется попробовать
Угощайся, милая моя!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3474 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки