Вкусное и полезное лакомство как для детей, так и для взрослых – десерт из творога с гречневой кашей. Все знают, как полезна гречка для нашего организма. Помогает гречневая каша не только работе сердца, но и печени, ведь она способствует выведению лишнего холестерина из организма. Она богата клетчаткой, полезными углеводами и незаменимыми аминокислотами. Ее готовят, и с мясом, и с маслом, и с овощами. Но не менее вкусна она и в десертах.
Гали-28Поваренок 7 уровня
- 30 марта 2017, 21:18
- 1175
Гречнево-творожный десерт
Ингредиенты для «Гречнево-творожный десерт»:
- Крупа гречневая (ТМ "Мистраль") — 2 пакет.
- Шоколад темный — 30 г
- Изюм — 30 г
- Орехи грецкие (можно взять любые) — 30 г
- Молоко сгущенное (8,5%) — 3 ст. л.
- Творог (сырковая масса) — 200 г
- Клюква (любая ягода для украшения) — 20 г
- Ванильный сахар — 1 пакет.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
6932.4 ккал |
белки
276.1 г |
жиры
87.5 г |
углеводы
1341.2 г |
| Порции | |||
| ккал 2310.8 ккал |
белки 92 г |
жиры 29.2 г |
углеводы 447.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 312.3 ккал |
белки 12.4 г |
жиры 3.9 г |
углеводы 60.4 г |
Рецепт «Гречнево-творожный десерт»:
-
Отварить 2 пакетика гречки-ядрицы по рекомендации на упаковке. Остудить.
Приготовить остальные ингредиенты. -
Шоколад и орехи порубить.
Добавить в гречку: изюм - промытый и высушенный, орехи, шоколад. Перемешать. -
Добавить сгущенное молоко, сначала ложку, а затем регулировать, чтоб масса не растекалась, а держала форму.
-
Творог поместить в стакан блендера, добавить ванилин, сгущенное молоко, тоже регулировать по творогу. Но чтобы держал форму, как крем. Пробить блендером.
Укладываем в креманки или широкие стаканы первым слоем гречку. -
Творожную массу выкладываем в кулинарный мешочек с насадкой "звездочка" и отсаживаем сверху.
-
Повторить, слой гречки и крема. Украсить любой ягодой.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
31 марта 2017 года lakshmi-777 #
31 марта 2017 года Гали-28 # (автор рецепта)
31 марта 2017 года лялич #
31 марта 2017 года Гали-28 # (автор рецепта)
31 марта 2017 года veronika1910 #
31 марта 2017 года Гали-28 # (автор рецепта)
31 марта 2017 года golubga #
31 марта 2017 года Гали-28 # (автор рецепта)
30 марта 2017 года рева-2016 #
30 марта 2017 года Гали-28 # (автор рецепта)
30 марта 2017 года рева-2016 #
30 марта 2017 года Гали-28 # (автор рецепта)
30 марта 2017 года рева-2016 #
30 марта 2017 года Гали-28 # (автор рецепта)
30 марта 2017 года Wera13 #
30 марта 2017 года Гали-28 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: