Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

subsidii66Поваренок 7 уровня

1 апреля 2017, 14:27
1753

Запеченная стручковая фасоль с грибами

Предлагаю приготовить вкуснейшее блюдо для постного стола и не только. Запеканка из стручковой фасоли с грибами под хрустящей панировкой придётся по вкусу любителям здорового и полезного питания. Угощайтесь!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Запеченная стручковая фасоль с грибами»:

Фасоль стручковая (свежая или замороженная) — 450 г
Масло оливковое (растительное) — 2 ст. л.
Грибы — 340 г
Чеснок — 3 зуб.
Бульон (овощной) — 1 стак.
Перец кайен — 1 щепот.
Сухари панировочные / Панировка — 1/2 стак.
Лук репчатый (Среднего размере) — 1 шт
Соевый соус (ТМ Киккоман) — 1 ст. л.

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1196.2 ккал	белки 59.3 г	жиры 41.7 г	углеводы 154.9 г
Порции
ккал 299.1 ккал	белки 14.8 г	жиры 10.4 г	углеводы 38.7 г
100 г блюда
ккал 87.3 ккал	белки 4.3 г	жиры 3 г	углеводы 11.3 г

Рецепт «Запеченная стручковая фасоль с грибами»:

Приготовить необходимые ингредиенты. Репчатый лук очистить и нарезать кубиками. Грибы протереть сухой салфеткой и нарезать ломтиками. Свежую стручковую фасоль нарезать на кусочки длиной 2.5 см. У меня готовая замороженная фасоль.
Разогреть духовку до 180 градусов. Форму для запекания смазать маслом. В кастрюлю налить 2 литра воды, довести до кипения. Добавить фасоль в кипящую воду и варить в течение 5-7 минут. Воду слить и поместить фасоль в миску с ледяной водой. Отложить в сторону. Если используется замороженная фасоль, то её достаточно 1 минуту варить.
Тем временем, разогреть оливковое масло на сковороде. Добавить лук и грибы и обжарить до готовности 7-8 минут. Добавить рубленый чеснок, соевый соус и жарить ещё 1 минуту.
Добавить стручковую фасоль, кайенский перец, влить овощной бульон. Перемешать. Выложить в подготовленную форму и запекать 20 минут.
По истечении указанного времени, вынуть из духовки, посыпать сверху панировочными сухарями, сбрызнуть оливковым маслом, вернуть в духовку и запекать ещё 10 минут.
Готовое блюдо сервируем и подаём к столу. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост + К" На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: второе запекать быстро обед ужин пост

Вкусы: фасолевый грибной чесночный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/139811/]Запеченная стручковая фасоль с грибами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/139811/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017apr/01/36/1971578_81201-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Предлагаю приготовить вкуснейшее блюдо для постного стола и не только. Запеканка из стручковой фасоли с грибами под хрустящей панировкой придётся по вкусу любителям здорового и полезного питания. Угощайтесь!

Ингредиенты: Фасоль стручковая, Масло оливковое, Грибы, Чеснок, Бульон, Перец кайен, Сухари панировочные, Лук репчатый, Соевый соус.
Тэги: второе, запекать, быстро, обед, ужин, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеченная стручковая фасоль с грибами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017apr/01/36/1971578_81201-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Запеченная стручковая фасоль с грибами" title="Рецепт: Запеченная стручковая фасоль с грибами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю приготовить вкуснейшее блюдо для постного стола и не только. Запеканка из стручковой фасоли с грибами под хрустящей панировкой придётся по вкусу любителям здорового и полезного питания. Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеченная стручковая фасоль с грибами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3076">Грибы</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/289">Бульон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4636">Перец кайен</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2221">Сухари панировочные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/73/">запекать</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/139811/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеченная стручковая фасоль с грибами

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Запеченная стручковая фасоль с грибами»:

Фасоль стручковая Масло оливковое Грибы Чеснок Бульон Перец кайен Сухари панировочные Лук репчатый Соевый соус

Тэги: второе, запекать, быстро, обед, ужин, пост

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2583

Салат "Рафаэлло" с курицей и грибами

55
2583
195914

1232

Помидоры, как бочковые, за 4 часа

83
1232
27858

906

Чизкейк "2009 "

119
906
172888

Комментарии и отзывы

4 апреля 2017 года zina tyulpina #

Забираю

4 апреля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Буду рада, если результат понравится!

4 апреля 2017 года ogiway #

Симпатично!

4 апреля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Спасибо!

4 апреля 2017 года ogiway #

2 апреля 2017 года Vishnja #

Светочка, очень аппетитная запеканка!

2 апреля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Большое спасибо, Любаша!

2 апреля 2017 года ellaluch #

очень понравилось - просто и вкусно!

2 апреля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Большое спасибо!

2 апреля 2017 года Светланка g980 #

Светик, очень вкусное и полезное блюдо!

2 апреля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Спасибо большое, Светик!

2 апреля 2017 года красавица киса #

Светочка,очень аппетитная фасолька , да с грибочками,да с хрустящей панировочкой!

2 апреля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Надюша, благодарю за внимание !

2 апреля 2017 года Евгения 1976 # (модератор)

Отличное сочетание

Очень аппетитная запеканка

2 апреля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Спасибо, Женечка!

1 апреля 2017 года Ирушенька #

Светочка, очень интересное, аппетитное блюдо!

1 апреля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Ириночка, угощайся, солнышко!

1 апреля 2017 года Ирушенька #

С удовольствием, Светочка!

Огромное спасибо тебе!

1 апреля 2017 года mariana82 #

Очень аппетитная запеканка

1 апреля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Спасибо, Марианочка!

1 апреля 2017 года veronika1910 #

Очень вкусно

1 апреля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Благодарю, Вероника!

1 апреля 2017 года Суслик Маринка #

Рецепт замечательный, должно быть очень вкусно!

1 апреля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Вкусная запеканочка, сочная. На ужин прекрасно подходит.

1 апреля 2017 года Анастасия АГ #

Очень вкусно!

1 апреля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Большое спасибо, Настенька!

1 апреля 2017 года lelikloves #

Светочка, отличное блюдо

1 апреля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Олечка, большое спасибо!

1 апреля 2017 года рева-2016 #

Светик, вкусная фасоль с грибочками!!!

1 апреля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Угощайся, Верочка!

1 апреля 2017 года рева-2016 #

С удовольствием Светик!!!!

1 апреля 2017 года Людмила НК #

Полезная запеканка!

1 апреля 2017 года Жен Жен # (модератор)

1 апреля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Благодарю!

1 апреля 2017 года Wera13 #

1 апреля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Верунчик, спасибо!

1 апреля 2017 года тататима #

Просто и гениально!

1 апреля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Танечка, большое спасибо!

1 апреля 2017 года Kuss #

Вкуснятина!

1 апреля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Наташенька, спасибо, дорогая!

1 апреля 2017 года Yulya-zefirka #

Очень аппетитная запеканка, Светик

1 апреля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Юленька, ты можешь её попробовать без лука!

1 апреля 2017 года Yulya-zefirka #

С удовольствием бы попробовала. Грибы пока нельзя

Пока все забираю на потом

1 апреля 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Ой, Юленька, тебе вообще ничего нельзя, лапочка!

Хорошо хоть дышать можно!

1 апреля 2017 года Yulya-zefirka #

Точно-точно

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Запеченная стручковая фасоль с грибами

Ингредиенты для «Запеченная стручковая фасоль с грибами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Запеченная стручковая фасоль с грибами»:

Похожие рецепты

Баклажаны с овощами

Пюре из цветной капусты

Морковная нежность

Постные узелки

Необычный плов из цветной капусты

Запечённый кабачок

Картофель, запеченный в казане с мясом

Баклажаны с сыром и помидорами

Кабачки, запечённые в духовке

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Рафаэлло" с курицей и грибами

Помидоры, как бочковые, за 4 часа

Чизкейк "2009 "

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!