• 28 апреля 2017, 13:03
  • 2278

Айсберг салат с рукколой и огурцом

Рецепт: Айсберг салат с рукколой и огурцом

Предлагаю очередной сочный, нежный салат с рукколой. Готовится пару минут и порадует вас своим вкусом. Подойдет в качестве гарнира к мясу.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Айсберг салат с рукколой и огурцом»:

Время приготовления:

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
357.21 ккал
белки
3.27 г
жиры
34.625 г
углеводы
9.114 г
100 г блюда
ккал
132.3 ккал
белки
1.21 г
жиры
12.82 г
углеводы
3.38 г


Рецепт «Айсберг салат с рукколой и огурцом»:

Салат нарвать, выложить на блюдо. Добавить рукколу, огурец нарезать произвольно. Добавить нарезанный красный перец.

Овощи приперчить красным и душистым перцем. Заправить растительным маслом. Аккуратно перемешать, Соль по вкусу.

Приятного аппетита!!!







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Айсберг салат с рукколой и огурцом
Описание: Предлагаю очередной сочный, нежный салат с рукколой. Готовится пару минут и порадует вас своим вкусом. Подойдет в качестве гарнира к мясу.


Фотографии «Айсберг салат с рукколой и огурцом» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Танюша, я к тебе с отчётом замечательного салата! Вкусный, сочный, очень ароматный! Свежий, с приятной пикантной ноткой! Одним словом-мой салат! Всё в нём мне нравится и устраивает! Танечка, я заменила айсберг обычным салатом, думаю ты меня простишь за это...Спасибо большое, солнышко, за вкусный рецепт!
Ларочка, ну до чего же аппетитно!
Очень яркий и красивый салатик приготовила!
Аленька, спасибо большое, дорогая ! Великолепный, очень вкусный и ароматный салат , впрочем. как и все Танюшины салаты !
Согласна! Салаты Татьяны все прекрасны! Готовлю их с превеликим удовольствием!
Ответ для mazziadri
Лариса, прекрасный салат получился! Зелёный, яркий, сочный! Фото супер!
Катенька, спасибо большущее за чудесную похвалу и высокую оценку ! Как же приятно ! Очень сочный и свежий, весенний салат !
Ответ для mazziadri
Ларочка, яркий. вкусный и сочный салатик!!!
Очень ароматный и, конечно же, вкусный салат, Жанночка ! Спасибо, милая, за постоянную поддержку !
Ответ для mazziadri
Ларочка, вот сижу разглядываю твоё произведение, до чего же красиво
Лиленька, дорогая, спасибо большущее ! Очень аппетитный и сочный салатик !
Ответ для mazziadri
Ларик, как всегда, восторгу нет предела!!!
Леночка, огромное спасибо за добрые слова поддержки !
Ответ для mazziadri
Буйство красок! Пикассо отдыхает...
Настенька, захвалила ты меня ....Но как же приятно ! Спасибо большое, дорогая !
Ответ для mazziadri
Ларисочка спасибо огромное за роскошное фото,шикарного яркого салатика
огромная благодарность за доверие к рецепту
мне очень приятно,что салатик оказался твоим
Танечка, это тебе огромное спасибо за чудесные рецепты ! Очень вкусный и ароматный салатик !
Ответ для mazziadri
Ларочка, у тебя как всегда, праздник цвета, вкуса и весны! исполнение высший класс! Глаз радует!
Оленька, милый дружочек, спасибо большое за такие добрые слова и похвалу ! Какой же свежий и ароматный салатик был у нас !
Танечка! Принимай мой фотоотчёт! Великолепный салатик! Витаминный, вкусный, сочный, ароматный! Я вот только забыла про лук, потом добавила.
Спасибо большое, Танечка, за восхитительный салат!
Прекрасно, Юлечка! ЧУдное фото!
Мариночка! Спасибо большое, милая, за похвалу и поддержку!
Очень вкусный салатик!б
Ответ для virgola71
Юленька ты где солнышко поймала ,роскошное яркое фото ,у нас уже темновато
спасибо милая за доверие и восхитительное фото к рецепту
приложусь к твоему салатику с огромным удовольствием
Танечка! Это я вчера для мужа делала салат! Как я погляжу, вечерние фото у меня лучше получаются чем дневные
Спасибо огромное за похвалу!
Бери всё, я ещё приготовлю!
ура очень вкусно,сочно ароматно
Ответ для virgola71
Юленька, красота у тебя на тарелочке!!!!
Настенька! Благодарю от всей души за похвалу и комментарий!
Ответ для virgola71
Юлечка, вкусный и сочный салатик!!!
Жанночка! Огромное спасибо за комментарий и поддержку!
Нам очень понравился салатик!
Ответ для virgola71
Сочно и вкусно у тебя на тарелочке, Юленька ! Прекрасное исполнение рецепта !
Ларочка! Спасибо тебе огромное, моя хорошая, за дружескую поддержку и похвалу!
Нежный, сочный, ароматный салат получился!
Ответ для virgola71
Юлечка, очень вкусный и витаминный салатик!!!
Светочка! Сердечное спасибо за поддержку и комментарий!
Танечка, чудесный полезный салатик
Виолеточка спасибо огромное за визит и поддержку
Прелесть - прекрасный витаминный салатик!! И выглядит актуально - по весеннему!!!
Здраствуйте!Пдскожите что такое руколла?
смотрите в инете
Отличный салат, Таня
Вероника благодарю за поддержку
Танечка,замечательный салатик! Вкусный и очень аппетитный!
Ларисочка благодарю за поддержку
Чудесный летний салатик!
Нора благодарю за внимание
Шикарный салат!!! Обязательно попробуйте с запеченым перцем!!! Очень вкусно!!
с запеченым перцем,аромат,вкус волшебство
Танечка, замечательный салат
Марианочка спасибо большое за внимание
Отличный салат,Танюша.
Машенька спасибо огромнейшее за комментарий
Танюша, красивый какой, яркий, свежий салат!
Иришечка спасибо огромнейшее за поддержку
Танечка, замечательный салат
Оленька благодарю за комментарий
Конечно же забираю
Татьяна, вкусно, несложно, витаминно и свежо!
Спасибо за рецепт!
Аля спасибо огромнейшее за поддержку и комментарий,удачи
Танюша! Спасибо за очередной очень доступный и простой салат! И вместе с тем просто гениальный!
Танюша спасибо огромное за внимание
Танюшенька, чудесный, весенний салатик!
Танюшечка спасибо огромное за поддержку
Танечка, ты-Мастер по салатам от меня 5+
Юленька спасибо большое
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3317 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки