• 29 апреля 2017, 15:55
  • 1126

Блины на соевых сливках

Рецепт: Блины на соевых сливках

Блины на сухих соевых сливках имеют гораздо меньшую калорийность, чем на обычном молоке, при этом не уступают по вкусовым качествам. В итоге получаются вкусные, нежные, сладковатые, золотистые блинчики.

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Блины

Ингредиенты для «Блины на соевых сливках»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
809.9 ккал
белки
15.3 г
жиры
59.5 г
углеводы
52.2 г
100 г блюда
ккал
79.4 ккал
белки
1.5 г
жиры
5.8 г
углеводы
5.1 г


Рецепт «Блины на соевых сливках»:

1. В подходящей емкости взбить яйца, сахар, соль.

2. Разведите сухие сливки в 500 мл теплой воды, влейте к остальным ингредиентам, взбейте.

3. Добавьте 250 мл воды, растительное масло. Просеянную муку небольшими порциями подсыпайте в емкость, перемешивая.

4. Раскалите сковороду, смажьте ее растительным маслом и выпекайте блины с двух сторон до золотистого цвета.

Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Блины на соевых сливках
Рецепт: Блины на соевых сливках

Блины на сухих соевых сливках имеют гораздо меньшую калорийность, чем на обычном молоке, при этом не уступают по вкусовым качествам. В итоге получаются вкусные, нежные, сладковатые, золотистые блинчики.

Ингредиенты для «Блины на соевых сливках»:

Комментарии и отзывы

Яйца тоже что ли соевые! зачем в раздел Постное питание засунули !
Против соевых продуктов не имею ничего, сама частенько употребляю...
Но почему все Ваши "соевые" рецепты содержат яйца и относятся при этом к постному питанию?....
Про калорийность вы серьёзно?Меньше,чем у обычного молока?
Извините, что влезла..
Калорийность сухих соевых сливок не менее 300 на 100 г. Значит, 50 г - 150 ккал, не меньше, ровно как 250 г 3,2% молока... вроде как...
Я,прежде чем прокомментировать,погуглила.Результат-от 500 ккал/100г Так диетично,аж феерично
Ну да...
Полностью с вами согласна, я ошиблась по сравнению с обычными сливками, соевые - менее калорийны.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 5208 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки