Версия для печати Рецепты Выпечка Блины, оладьи, сырники Блины

hellena2013Поваренок 5 уровня

2 мая 2017, 19:56
2594

Овсяные блины

Предлагаю Вам дорогие мои Поварята попробовать приготовить на завтрак лёгкие овсяные блинчики! Их можно употреблять с совершенно любой начинкой, т. к. в тесте нет ни грамма сахара!

Категория: Выпечка Блины, оладьи, сырники Блины

Ингредиенты для «Овсяные блины»:

Яйцо куриное — 2 шт
Хлопья овсяные — 100 г
Мука пшеничная / Мука — 100 г
Молоко — 175 мл
Вода минеральная — 50 мл
Масло растительное (Сколько возьмет для жарки.) — 5 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1471.1 ккал	белки 41.2 г	жиры 80.2 г	углеводы 150.2 г
Порции
ккал 367.8 ккал	белки 10.3 г	жиры 20.1 г	углеводы 37.6 г
100 г блюда
ккал 245.2 ккал	белки 6.9 г	жиры 13.4 г	углеводы 25 г

Рецепт «Овсяные блины»:

Это все необходимые нам продукты.
Взбиваем 2 яйца.
Добавляем к яйцам муку и хорошо перемешиваем.
Добавляем к яйцам с мукой молоко и снова тщательно перемешиваем.
Добавляем с получившейся смеси овсяные хлопья и снова хорошо перемешиваем.
И в последнюю очередь добавляем минеральную воду. Я добавила газированную! Все перемешиваем и оставляем на 10 минут!
Наливаем блинчики на разогретую сковородку с небольшим количеством растительного масла. Я просто смазываю сковороду маслом.
Жарим блинчики с двух сторон до золотистого цвета.
И вот такие диетические блинчики у нас получились.
Их можно подавать с вареньем, медом, сгущенкой, фруктами, но учитывая, что в блинчиках нет ни грамма сахара, то их можно употреблять и с любой другой начинкой

Приятного Вам аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт

Теги: жарить завтрак блины чаепитие детям

Вкусы: нежный овсяный жареный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/140687/]Овсяные блины[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/140687/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017may/02/56/2003008_58191-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Блины, оладьи, сырники -> Блины
Предлагаю Вам дорогие мои Поварята попробовать приготовить на завтрак лёгкие овсяные блинчики! Их можно употреблять с совершенно любой начинкой, т. к. в тесте нет ни грамма сахара!

Ингредиенты: Яйцо куриное, Хлопья овсяные, Мука пшеничная, Молоко, Вода минеральная, Масло растительное.
Тэги: жарить, завтрак, блины, чаепитие, детям.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овсяные блины
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017may/02/56/2003008_58191-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Овсяные блины" title="Рецепт: Овсяные блины"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю Вам дорогие мои Поварята попробовать приготовить на завтрак лёгкие овсяные блинчики! Их можно употреблять с совершенно любой начинкой, т. к. в тесте нет ни грамма сахара!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/24/">
          Блины, оладьи, сырники
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/134/">
          Блины
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овсяные блины»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7325">Вода минеральная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/109/">жарить</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/96/">блины</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2553/">чаепитие</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/140687/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овсяные блины

Категория: Выпечка › Блины, оладьи, сырники › Блины

Ингредиенты для «Овсяные блины»:

Яйцо куриное Хлопья овсяные Мука пшеничная Молоко Вода минеральная Масло растительное

Тэги: жарить, завтрак, блины, чаепитие, детям

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

25 марта 2018 года ms olya1226 #

Чудесные блинчики!!)забрала,Леночка

25 марта 2018 года hellena2013 # (автор рецепта)

Большое спасибо, Оленька!

Буду очень рада, если рецепт тебе пригодится и понравится!

25 марта 2018 года ms olya1226 #

Пригодится обязательно

25 марта 2018 года hellena2013 # (автор рецепта)

5 мая 2017 года Wera13 #

5 мая 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)

Большое спасибо!

4 мая 2017 года veronika1910 #

Замечательный рецепт

4 мая 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)

Вероника, большое спасибо!

3 мая 2017 года Просто Дуня #

Леночка,

классные блинчики!

Понравился рецепт, забрала.

3 мая 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)

Светочка, огромное спасибо!

Готовь на здоровье!

3 мая 2017 года zmei0884 #

Очень хорошие и полезные блинчики,люблю такое,особенно с медом

3 мая 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)

Спасибо большое! С мёдом очень вкусно и полезно!

3 мая 2017 года gorschkovaov #

Вкусные и полезные блинчики.

3 мая 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)

Большое спасибо!

3 мая 2017 года Светланка g980 #

Леночка, какие полезные блинчики!

Вкусно!

3 мая 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)

Светочка, огромное спасибо тебе за внимание и поддержку!

3 мая 2017 года laka-2014 #

Ленчик, симпатичные очень блинчики!

Но вот, сахара я всё же добавила бы минимально - не для вкуса, он колер даёт при жарке.

3 мая 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)

Ленусик, большое спасибо!

Конечно, можно добавить немного сахарку для цвета!

3 мая 2017 года wordberry #

ни грамма сахара в тесте это скорее минус к их вкусу. хоть немного сахара надо просто для вкуса, как и соли

3 мая 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)

Это просто базовый диетический рецепт, которым могут пользоваться даже диабетики, а всё остальное на ваше усмотрение и по вашему вкусу, смотря с какой начинкой вы будете их употреблять, хотите добавляйте сахар в любом количестве, хотите соль!

3 мая 2017 года wordberry #

дело не в начинке, сам блин будет пресный без щепотки соли и сахара. по-моему так

3 мая 2017 года cook_with_smile #

Лена, отличный вариант! Мне блинчики понравились, овсянку очень люблю!

3 мая 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)

Юленька, спасибо большое, дорогая!

3 мая 2017 года tatabilga-2015 #

Леночка, блины отличные

я немного на блендере мелю хлопья овсянки. Ты молодец , следим за фигурой, каша иногда утром надоедает, а блинчики подмигивают глазками-пеки и съешь меня

Здорово!!!

3 мая 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)

Танечка, спасибо большое!

Ты абсолютно права,

и вкусно,

и главное полезно!

3 мая 2017 года Kuss #

Какие симпятяшки!

3 мая 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)

Наташенька, спасибо огромное!

3 мая 2017 года Эмоция #

а овсянку предварительно замочить или отварить надо? Или они жесткими останутся?

3 мая 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)

С овсянкой предварительно ничего делать не надо! Я беру мелкую овсянку и оставляю тесто после замеса минимум на 10 минут, за это время, что овсянка находится в молоке она набухает и размягчается!

2 мая 2017 года Ирушенька #

Леночка, аппетитные какие, очень интересные блины!

3 мая 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)

Ирушенька, огромное спасибо за внимание!

2 мая 2017 года lelikloves #

Леночка, отличные блины

2 мая 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)

Оленька, огромное спасибо!

2 мая 2017 года jannasimf #

Леночка, интересный рецепт. Можно сказать диетические блинчики, без сахара и часть муки заменена на овсянку

2 мая 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)

Большое спасибо, Жанночка!

Ты абсолютно права, ведь начинка может быть не сладкая, вот тебе и диета!

2 мая 2017 года Dama-Lorik #

Леночка,интересные и вкусные блинчики!

2 мая 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)

Ларисочка, большое спасибо!

2 мая 2017 года Таня-кофеманка #

Какие полезные блинки!

2 мая 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)

Спасибо большое!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овсяные блины

Ингредиенты для «Овсяные блины»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овсяные блины»:

Похожие рецепты

Блины с колбасным припеком

Пшённо-рисовые постные блинчики

Блины гречневые

Тонкие блинчики

Блины "Новый взгляд"

Ленивые чебуреки

Блинчики с мясом

Блинчики тонкие с секретами

Блинный торт

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"

Каркасный дом с 3 спальнями V121 "Лонг Бранч"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!