Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Смузи

hellena2013Поваренок 5 уровня

12 мая 2017, 14:15
1846

Бананово-папайевый смузи

Сегодня мне хочется предложить вам приготовить витаминный смузи, ведь порой нашему организму очень даже не хватает всех необходимых витаминов и микроэлементов. Этот смузи готовится за считанные минуты и получается очень вкусным, полезным и освежающим!

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Бананово-папайевый смузи»:

Папайя — 0,5 шт
Банан — 1 шт
Лимон (Сок лимона) — 0,5 шт
Сок апельсиновый — 350 мл
Имбирь — 1 щепот.

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 286.2 ккал	белки 5.9 г	жиры 0.9 г	углеводы 67.6 г
Порции
ккал 95.4 ккал	белки 2 г	жиры 0.3 г	углеводы 22.5 г
100 г блюда
ккал 54 ккал	белки 1.1 г	жиры 0.2 г	углеводы 12.8 г

Рецепт «Бананово-папайевый смузи»:

Это все необходимые нам продукты.
Папайю и банан моем, чистим и режем на небольшие кусочки.
При помощи блендера пюрируем папайю и банан.
Добавляем в фруктовое пюре сок из половинки лимона и свежевыжатый апельсиновый сок, но можно использовать и 100% натуральный сок апельсина.
Взбиваем все при помощи блендера.
Добавляем в смузи корень имбиря, нам необходима всего одна щепотка корня, натёртая на мелкой терке.
Снова всё хорошо взбиваем.
Вот и готов наш витаминный и полезный смузи.
При желании можно добавить ещё немного лимонного сока, но уже непосредственно в стакан, т. к. сладость напитка будет зависеть от того, насколько были спелыми фрукты из которого он приготовлен!
Приятного вам аппетита, хорошего настроения и крепкого здоровья!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт / На завтрак / На полдник На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На десерт На полдник На праздничный стол На ужин : На десерт

Теги: детям десерт полдник завтрак напиток

Вкусы: банановый лимонный апельсиновый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/140995/]Бананово-папайевый смузи[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/140995/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017may/12/11/2012394_79465-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Смузи
Сегодня мне хочется предложить вам приготовить витаминный смузи, ведь порой нашему организму очень даже не хватает всех необходимых витаминов и микроэлементов. Этот смузи готовится за считанные минуты и получается очень вкусным, полезным и освежающим!

Ингредиенты: Папайя, Банан, Лимон, Сок апельсиновый, Имбирь.
Тэги: детям, десерт, полдник, завтрак, напиток.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Бананово-папайевый смузи
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017may/12/11/2012394_79465-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Бананово-папайевый смузи" title="Рецепт: Бананово-папайевый смузи"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Сегодня мне хочется предложить вам приготовить витаминный смузи, ведь порой нашему организму очень даже не хватает всех необходимых витаминов и микроэлементов. Этот смузи готовится за считанные минуты и получается очень вкусным, полезным и освежающим!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/388/">
          Смузи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Бананово-папайевый смузи»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1323">Папайя</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/136">Банан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2293">Сок апельсиновый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/686">Имбирь</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/539/">напиток</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/140995/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Бананово-папайевый смузи

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Смузи

Ингредиенты для «Бананово-папайевый смузи»:

Папайя Банан Лимон Сок апельсиновый Имбирь

Тэги: детям, десерт, полдник, завтрак, напиток

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Бананово-папайевый смузи» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

27 мая 2022 года Akira Shinrei #

+12

[+5]

Вкусно и витаминно.

27 мая 2022 года Akira Shinrei #

[+5]

17 февраля 2020 года lila piskaridze #

15 сентября 2017 года shemet777 #

+22

[+5]

Спасибо! Вкусно, конечно же)

16 сентября 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)

Большое спасибо за комментарий! Я очень рада, что рецепт Вам пригодился и понравился!

15 мая 2017 года luneva_e #

Ленуль!

Отличный смузи! Вкусно!

15 мая 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)

Катюша, огромное спасибо за внимание и поддержку!

13 мая 2017 года Dama-Lorik #

Леночка,очень аппетитно и вкусно!

13 мая 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)

Ларисочка, спасибо большое, дорогая!

13 мая 2017 года veronika1910 #

Здорово

13 мая 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)

Большое спасибо!

13 мая 2017 года Kuss #

Вкуснотища!

13 мая 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)

Наташенька, большое спасибо!

13 мая 2017 года Ирушенька #

Леночка, ароматный какой смузи! Красота!

13 мая 2017 года hellena2013 # (автор рецепта)

Ирушенька, большое спасибо!

12 мая 2017 года Светланка g980 #

Леночка, шикарный смузи! Красота!