• 8 ноября 2008, 17:13
  • 4405

Куриный салат "Лесное гнездышко"

Рецепт: Куриный салат "Лесное гнездышко"

Сытный, но не тяжелый и свежий салат на основе куриных грудок и стручковой фасоли.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Куриный салат "Лесное гнездышко"»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
433.05 ккал
белки
2.28 г
жиры
45.15 г
углеводы
3.39 г
Порции
ккал
108.26 ккал
белки
0.57 г
жиры
11.29 г
углеводы
0.85 г
100 г блюда
ккал
360.88 ккал
белки
1.9 г
жиры
37.63 г
углеводы
2.83 г


Рецепт «Куриный салат "Лесное гнездышко"»:

Фасоль отвариваем в подсоленной воде, режем на кусочки длиной 2-3 см.

Вареную грудку режем или рвем на волокна.

Перепелиные яйца варим, чистим и режем на 4 части.

Рубим грецкие орехи, но не мелко.

Для заправки я смешала 3 ложки экстра-легкого майонеза, 3 ложки сметаны и чеснок. Можно больше майонеза, как любите.
Добавляем рубленую зелень укропа и перемешиваем.
Приятного аппетита!)))



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриный салат "Лесное гнездышко"
Описание: Сытный, но не тяжелый и свежий салат на основе куриных грудок и стручковой фасоли.
Тэги: закуска.


Другие варианты рецепта

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Пока нет комментариев.
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3276 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки