Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

16 июня 2017, 9:54
4998

Салат "Овощная фантазия"

Предлагаю рецепт, полюбившегося мне в последнее время, овощного салата, в котором ломтики свежих овощей прекрасно сочетаются с рукколой, оливками, картофельной соломкой и лимонной заправкой, создавая в итоге идеальную вкусовую композицию.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Овощная фантазия"»:

Для салата

Огурец — 200 г
Помидоры черри — 200 г
Оливки зеленые (без косточек) — 1 бан.
Руккола — 60 г
Чипсы (картофельная соломка с солью) — 100 г

Для заправки

Сок лимонный — 50 мл
Масло оливковое — 50 мл
Горчица — 1 ч. л.
Перец черный (молотый) — 1 щепот.
Сахар — 1/2 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 899.3 ккал	белки 7.9 г	жиры 83 г	углеводы 33.6 г
100 г блюда
ккал 124.9 ккал	белки 1.1 г	жиры 11.5 г	углеводы 4.7 г

Рецепт «Салат "Овощная фантазия"»:

Огурцы помыть и порезать.
Помидоры черри помыть и разрезать пополам.
С оливок слить жидкость и добавить к огурцам с помидорами.
Добавить картофельную соломку.
Рукколу промыть, выложить на полотенце, чтобы ушла лишняя жидкость и отправить в салатик.
Для заправки в ёмкости смешать оливковое масло, горчицу, сахар, перец и лимонный сок SICILIA, который имеет ярко выраженный аромат и подлинный вкус свежих лимонов.
Взбить миксером до получения белой эмульсии.
Полить салат и хорошо перемешать.
P.S. Салат лучше заправлять перед самой подачей, иначе картофельная соломка размокнет.

Салат получается очень вкусным и насыщенным

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Рецепты от компаний : Рецепты от HAAS и SICILIA

Теги: салат обед ужин закуска праздник

Вкусы: овощной лимонный пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/142007/]Салат "Овощная фантазия"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/142007/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017may/25/25/2025454_73370-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Предлагаю рецепт, полюбившегося мне в последнее время, овощного салата, в котором ломтики свежих овощей прекрасно сочетаются с рукколой, оливками, картофельной соломкой и лимонной заправкой, создавая в итоге идеальную вкусовую композицию.

Ингредиенты: Огурец, Помидоры черри, Оливки зеленые, Рукола, Чипсы, Сок лимонный, Масло оливковое, Горчица, Перец черный, Сахар.
Тэги: салат, обед, ужин, закуска, праздник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Овощная фантазия"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017may/25/25/2025454_73370-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Овощная фантазия" title="Рецепт: Салат Овощная фантазия"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю рецепт, полюбившегося мне в последнее время, овощного салата, в котором ломтики свежих овощей прекрасно сочетаются с рукколой, оливками, картофельной соломкой и лимонной заправкой, создавая в итоге идеальную вкусовую композицию.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Овощная фантазия"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4600">Оливки зеленые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4049">Руккола</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2046">Чипсы</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/142007/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Овощная фантазия"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Овощная фантазия"»:

Огурец Помидоры черри Оливки зеленые Руккола Чипсы Сок лимонный Масло оливковое Горчица Перец черный Сахар

Тэги: салат, обед, ужин, закуска, праздник

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

150

Украинский салат «Под водочку и не только…»

81
150
15601

406

Стручковая фасоль на оливковом масле

47
406
26584

3074

Рыбный торт

212
3074
238520

Фотографии «Салат "Овощная фантазия"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

24 декабря 2017 года Ника0910 #

простой и аппетитный рецепт) забрала себе)

27 декабря 2017 года МурКатеринка # (автор рецепта)

На здоровье!

Спасибо большое за внимание!

20 ноября 2017 года francevaosa1 #

вопрос по рецепту

Вопрос про картофельную соломку. Она продается в магазинах? Если да, то как выглядит?
Или ее надо самой готовить? Тогда вопрс как?
Заранее благодарна за ответ!

20 ноября 2017 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Соломку я покупала в магазине. Ссылку скину вам в личку.

1 июля 2017 года Vishnja #

Катюша, отличный салатик!

2 июля 2017 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Любочка, спасибочки огромное!!!

1 июля 2017 года Roni-2017 #

Интересно))) возьму в свою КК

2 июля 2017 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Спасибо большое!!!

Забирайте на здоровье!!!

1 июля 2017 года golubga #

Отличный салат!

1 июля 2017 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Олечка, спасибо большое!!!

1 июля 2017 года лялич #

1 июля 2017 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Ларисочка, спасибо большое за внимание!!!

1 июля 2017 года mariana82 #

1 июля 2017 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Марианочка, спасибочки!!!

1 июля 2017 года tasmir #

Забираю

1 июля 2017 года МурКатеринка # (автор рецепта)

На здоровье!!!

21 июня 2017 года Dinni #

Хоть я рукколу не особо люблю, но салатик классный!! Респект!!

23 июня 2017 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Большое спасибо за внимание!!!

25 июня 2017 года Dinni #

17 июня 2017 года veronika1910 #

Прекрасный салат

21 июня 2017 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Вероничка, спасибо большое!!!

16 июня 2017 года asesia2007 #

Отличный салат

21 июня 2017 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Олесенька, от души благодарю!!!

16 июня 2017 года y ludmila #

Какой красивый, яркий и аппетитный салатик!

Спасибо за рецепт!

21 июня 2017 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Людмила, и Вам спасибо за внимание!!!

16 июня 2017 года Ange77 #

Замечательно!

21 июня 2017 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Ангелина, спасибо большое!!!

16 июня 2017 года тататима #

Обалденый салатик!

21 июня 2017 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Танюшенька, благодарю!!!

16 июня 2017 года Ирушенька #

Катюша, прелестный, яркий салат!

21 июня 2017 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо огромное за внимание!!!

16 июня 2017 года Демурия #

+26

[+5]

Вкусный, свежий, летний салат! Красивый, яркий и легкий! Вместо руколлы -листовой салат, и сок лимона использовала. Без чипсов, стараюсь не употреблять их в пищу, хотя оооочень хочется))).
Спасибо!!!

21 июня 2017 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Олечка, и тебе спасибо за внимание и аппетитный фотоотчет!!!

16 июня 2017 года Демурия #

Забрала

21 июня 2017 года МурКатеринка # (автор рецепта)

На здоровье!!!

16 июня 2017 года lelikloves #

Аппетитный салат

16 июня 2017 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Олечка, благодарю!!!

16 июня 2017 года мисс #

суупер

16 июня 2017 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Светик, спасибочки!!!

16 июня 2017 года Демоника #

Прекрасный салат!

16 июня 2017 года МурКатеринка # (автор рецепта)

Олечка, спасибо большое!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Овощная фантазия"

Ингредиенты для «Салат "Овощная фантазия"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Овощная фантазия"»:

Похожие рецепты

Тертый овощной салат с плавленым сыром

Свекольный салат "Кавказский"

Рисовый салат с каперсами

Капустный салат с курицей и яичными блинчиками

Салат "Зимний хруст"

Салат Мукачевский

Салат из краснокочанной капусты с фасолью

Салат из киноа с баклажанами

Салат из фасоли, помидоров и перца

Попробуйте приготовить вместе

Украинский салат «Под водочку и не только…»

Стручковая фасоль на оливковом масле

Рыбный торт

Фотографии «Салат "Овощная фантазия"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V002 "Моргантаун"

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!