• 17 июня 2017, 19:38
  • 3162

Котлеты овощные

Рецепт: Котлеты овощные

Сегодня мы хотели бы приготовить домашние котлеты в духовке (овощные котлеты). А как приготовить вкусные котлеты вы можете увидеть из нашего видео. Надеемся что данный рецепт не оставит Вас равнодушными. Хотя многие и не представляют себе котлет без мяса, но овощные котлеты получаются не менее вкусными. Кроме того, овощные котлеты малокалорийны, содержат огромное количество витаминов и минералов. Особенно полезны они с проблемами пищеварительной системы, для детей, для людей с избыточным весом. Котлеты можно готовить различными способами: жарить, запекать в духовке или на пару. Овощи можно использовать сырые или варенные, измельчать их на терке, блендером, мясорубке. Смотрите наше видео и готовьте вместе с нами эти вкуснейшие овощные котлеты. Надеемся, что вы полюбите данное блюдо и будете готовить котлеты из овощей для себя и своих родных.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Котлеты овощные»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
856.7 ккал
белки
24.9 г
жиры
19.1 г
углеводы
140.9 г
Порции
ккал
214.2 ккал
белки
6.2 г
жиры
4.8 г
углеводы
35.2 г
100 г блюда
ккал
91.1 ккал
белки
2.6 г
жиры
2 г
углеводы
15 г


Рецепт «Котлеты овощные»:

Процесс приготовления:
1. Натереть очищенный картофель на крупную терку.
2. Натереть очищенный кабачок на крупную терку.
3. Натереть помидор на крупную терку.
4. Натертые овощи поместить на друшлаг.
5. Лук нарезать полукольцами.
6. Все овощи смешать, посолить и поперчить по вкусу.
7. Добавить яйцо и муку, перемешать и сформировать котлеты.
8. Жарить котлеты на противне в предварительно разогретой до 200 градусов Цельсия духовке на растительном масле по 10 минут с каждой стороны до образования золотистой корочки.
Приятного аппетита!!!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Котлеты овощные
Рецепт: Котлеты овощные

Сегодня мы хотели бы приготовить домашние котлеты в духовке (овощные котлеты). А как приготовить вкусные котлеты вы можете увидеть из нашего видео. Надеемся что данный рецепт не оставит Вас равнодушными. Хотя многие и не представляют себе котлет без мяса, но овощные котлеты получаются не менее вкусными. Кроме того, овощные котлеты малокалорийны, содержат огромное количество витаминов и минералов. Особенно полезны они с проблемами пищеварительной системы, для детей, для людей с избыточным весом. Котлеты можно готовить различными способами: жарить, запекать в духовке или на пару. Овощи можно использовать сырые или варенные, измельчать их на терке, блендером, мясорубке. Смотрите наше видео и готовьте вместе с нами эти вкуснейшие овощные котлеты. Надеемся, что вы полюбите данное блюдо и будете готовить котлеты из овощей для себя и своих родных.

Ингредиенты для «Котлеты овощные»:

Фотографии «Котлеты овощные» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Только что приготовила,получилось очень вкусно и диетично ))Спасибо вам большое за рецепт!!!
Светлана, пожалуйста) Рад что Вам понравилось!!!
Заходите в гости ко мне на канал. Там как раз появился новый, весьма интересный рецептик
Лук не полукольцами исправьте и по поводу помидор,тесто получается жидковато и идет много муки я б их вообще не клала
В пункте 4 написано: "Поместить овощи на друшлаг"
Сразу же захотелось таких котлеток))) Отличный рецепт
Выход один...
Бегом к плите
Совет дельный, придется воспользоваться
Шикарный летний рецепт!
Спасибо) Заходите в гости!
Замечательные,полезные котлетки,очень аппетитно!
Спасибо
Интересный рецепт. Легко, просто и полезно. Спасибо за рецепт. Взяла с благодарностью в КК.
Спасибо, приятно!
Спасибо.Забрал в КК.но пока попробую без яиц.
Здорово! Легко, просто, вкусно и полезно! И так аппетитно!
Приятно
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 1288 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки