Предлагаю быстрый завтрак или перекус с творогом и базиликом. Это полезно и вкусно. Подходит для тех, кто любит творог. Блюдо получается оригинальным, высокобелковым. Его можно мазать на хлеб, наполнять им тарталетки, помидоры, огурцы, добавлять в овощные салаты. Базилик и петрушку можно заменить на любую другую зелень.
mtataПоваренок 10 уровня
- 18 июня 2017, 8:03
- 4839
Творог зерненый с базиликом
Ингредиенты для «Творог зерненый с базиликом»:
- Творог (зерненый) — 200 г
- Базилик — 4 веточ.
- Петрушка — 1 веточ.
- Перец душистый (по желанию) — 1 щепот.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
218.2 ккал |
белки
42.9 г |
жиры
5.6 г |
углеводы
10.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 83.9 ккал |
белки 16.5 г |
жиры 2.2 г |
углеводы 4 г |
Рецепт «Творог зерненый с базиликом»:
-
Творог переложить в емкость.
-
Базилик измельчить и добавить к творогу.
-
Перемешать.
-
Добавить измельченную петрушку и щепотку душистого перца.
Соль я не добавляла, т. к. у меня творог солоноватый.
Приятного аппетита!!! 
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6661
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6661
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
4 сентября 2021 года Хлоркина #
4 сентября 2021 года mtata # (автор рецепта)
Лора спасибо огромное за доверие и роскошное фото к рецепту
4 сентября 2021 года Хлоркина #
17 февраля 2020 года inna_2107 #
17 февраля 2020 года mtata # (автор рецепта)
17 февраля 2020 года inna_2107 #
17 февраля 2020 года inna_2107 #
17 февраля 2020 года mtata # (автор рецепта)
16 февраля 2020 года virgola71 #
16 февраля 2020 года mtata # (автор рецепта)
16 февраля 2020 года virgola71 #
17 февраля 2020 года mtata # (автор рецепта)
17 февраля 2020 года virgola71 #
12 февраля 2019 года Глушец #
12 февраля 2019 года Natkati #
12 февраля 2019 года Глушец #
12 февраля 2019 года mtata # (автор рецепта)
я им восхищена,очень нежно,светло
спасибо огромное за доверие и роскошное исполнение рецепта
12 февраля 2019 года Глушец #
12 февраля 2019 года jannasimf #
12 февраля 2019 года Глушец #
12 февраля 2019 года felix032 #
12 февраля 2019 года Глушец #
12 февраля 2019 года virgola71 #
12 февраля 2019 года Глушец #
12 февраля 2019 года mazziadri #
13 февраля 2019 года Глушец #
13 февраля 2019 года Аллочка-уралочка #
13 февраля 2019 года Глушец #
15 июля 2018 года Alena Mila #
15 июля 2018 года mtata # (автор рецепта)
10 мая 2018 года Елена Бельтан #
11 мая 2018 года mtata # (автор рецепта)
красный лучок замечательная добавочка
29 сентября 2017 года Violl #
29 сентября 2017 года mtata # (автор рецепта)
27 сентября 2017 года Vishnja #
28 сентября 2017 года mtata # (автор рецепта)
28 сентября 2017 года Vishnja #
замечательно!
25 сентября 2017 года kotenochkin #
Танечка, спасибо!
25 сентября 2017 года mtata # (автор рецепта)
18 сентября 2017 года Демурия #
Спасибо!!!
18 сентября 2017 года mtata # (автор рецепта)
17 сентября 2017 года JeSeKi # (модератор)
17 сентября 2017 года mtata # (автор рецепта)
17 сентября 2017 года veronika1910 #
18 сентября 2017 года JeSeKi # (модератор)
16 сентября 2017 года Арина А #
16 сентября 2017 года mtata # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года Покусаева Ольга #
16 сентября 2017 года Лиса Петровна #
16 сентября 2017 года Покусаева Ольга #
16 сентября 2017 года mtata # (автор рецепта)
больше 30 лет назад у нас в отделе работала немка и она ела творог соленый с зеленым луком,мы крутили носом и посмеивались над ней,а когда сама попробовала,поняла как же была не права и столько потеряно времени
16 сентября 2017 года Покусаева Ольга #
16 сентября 2017 года mtata # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года Покусаева Ольга #
16 сентября 2017 года mtata # (автор рецепта)
16 сентября 2017 года Покусаева Ольга #
16 сентября 2017 года Аллочка-уралочка #
16 сентября 2017 года Покусаева Ольга #
16 сентября 2017 года felix032 #
16 сентября 2017 года Покусаева Ольга #
16 сентября 2017 года Светланка g980 #
16 сентября 2017 года Покусаева Ольга #
16 сентября 2017 года veronika1910 #
16 сентября 2017 года Покусаева Ольга #
17 сентября 2017 года девушка с веслом #
17 сентября 2017 года Покусаева Ольга #
18 сентября 2017 года Сурик #
18 сентября 2017 года Покусаева Ольга #
24 октября 2017 года акчуч #
24 октября 2017 года Покусаева Ольга #
29 августа 2017 года beautiful woman # (модератор)
29 августа 2017 года Светланка g980 #
29 августа 2017 года beautiful woman # (модератор)
29 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
спасибо огромное за чудесное фото к рецепту,прекрасное исполнение
я готова такой творожок есть ежедневно,но завтраками занимается муж
29 августа 2017 года beautiful woman # (модератор)
29 августа 2017 года mtata # (автор рецепта)
29 августа 2017 года veronika1910 #
29 августа 2017 года beautiful woman # (модератор)
30 июня 2017 года Сурик #
30 июня 2017 года акчуч #
30 июня 2017 года Сурик #
30 июня 2017 года lelikloves #
30 июня 2017 года Сурик #
30 июня 2017 года mtata # (автор рецепта)
а базилик,сказочная плантация
спасибо огромное за доверие и чудеснейшее фото
30 июня 2017 года Сурик #
30 июня 2017 года mtata # (автор рецепта)
30 июня 2017 года veronika1910 #
1 июля 2017 года Сурик #
1 июля 2017 года Покусаева Ольга #
2 июля 2017 года Сурик #
26 июня 2017 года volleta #
27 июня 2017 года mtata # (автор рецепта)
22 июня 2017 года ludmilochkast_7 #
22 июня 2017 года mtata # (автор рецепта)
благодарю за добрые слова поддержки
22 июня 2017 года ludmilochkast_7 #
22 июня 2017 года mtata # (автор рецепта)
21 июня 2017 года красавица киса #
22 июня 2017 года mtata # (автор рецепта)
20 июня 2017 года Гали-28 #
20 июня 2017 года mtata # (автор рецепта)
20 июня 2017 года Гали-28 #
20 июня 2017 года mtata # (автор рецепта)
20 июня 2017 года Гали-28 #
21 июня 2017 года mtata # (автор рецепта)
22 июня 2017 года Гали-28 #
22 июня 2017 года mtata # (автор рецепта)
22 июня 2017 года Гали-28 #
22 июня 2017 года mtata # (автор рецепта)
банки помогал только переносить и укутывать
а теперь я без работы,времени много,могу сама готовить
22 июня 2017 года Гали-28 #
22 июня 2017 года mtata # (автор рецепта)
22 июня 2017 года Гали-28 #
22 июня 2017 года mtata # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: