• 12 июля 2017, 1:26
  • 1311

Смузи "Летний витаминный"

Рецепт: Смузи Летний витаминный

Хоть и нет лета у нас в этом году, но с южных окраин Родины всё же поступает в продажу ароматная ягода - клубничка, смородина, вишня, абрикос! И обидно же не насытиться чудными ароматами. Угощайтесь, дорогие - витаминный заряд!

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Смузи "Летний витаминный"»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
446.97 ккал
белки
18.429 г
жиры
2.216 г
углеводы
92.927 г
100 г блюда
ккал
53.34 ккал
белки
2.2 г
жиры
0.26 г
углеводы
11.09 г


Рецепт «Смузи "Летний витаминный"»:

Ингредиенты.

Ананас почистить, порезать. Абрикосы отделить от косточек.

В чашу блендера выложить клубнику, абрикосы, ананас, отруби, мёд, добавить кефир. Взбить до однородной консистенции.

И я вам гарантирую, что заряд энергии вы получите точно! А отруби, содержащиеся в напитке не дадут вам испытать чувство голода до обеда, как минимум!










Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6857


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Смузи Летний витаминный
Описание: Хоть и нет лета у нас в этом году, но с южных окраин Родины всё же поступает в продажу ароматная ягода - клубничка, смородина, вишня, абрикос! И обидно же не насытиться чудными ароматами. Угощайтесь, дорогие - витаминный заряд!


Комментарии и отзывы

Ответ для lila piskaridze
Сегодня же попробую ваш рецепт!
Лена, здорово
Спасибо, Вероничка!
Леночка, замечательный питательный и полезный напиток!
Прекрасный смузи
Оленька, спасибо!
Очень вкусненько Леночка и полезно. Люблю смузи.
Галочка, угощайся!
Спасибо Ленуська
Смузи - моя тема, очень люблю! А тут у тебя столько всего вкусного... красота!
Прибегай, вместе попъём!
С огромным удовольствием принимаю приглашение! Бегу, дорогая!
Смузи... Это всегда вкусно . И составчик мне нравится. Забрала)). Спасибо! +++++++++
На здоровье! Меня тоже эти ингредиенты радуют. Хорошо, когда абрикосы более спелые!
Вкуснятина !!
Угощайся, Настюша!
Люблю я всякие смузи
Да, Надежда, полностью солидарна!
Леночка, как соблазнительно! Красота!
Ириш, ещё и вкусно, и полезно!
А косточки в малине? мне нравится с ежевикой делать но приходится процеживать
Я ежевику сильно тоже люблю, особенно прямо с куста!!! Нямка!!! Но там ведь тоже косточки
я процеживаю и классно, а если постоит то сами косточки оседают,но не успевают оседать выпивают все
Ну да - знакомая история!
отлично!
А мне еще нравится сочетание абрикос +малина. Такой лёгкий кисло сладкий вкус получается.
Спасибо, тёзка! Так мне тоже очень нравится, но нет ещё душистой, летней!
Вы тоже Елена? Очень приятно!

У нас уже много малины в продаже. Наоборот, скоро говорят отходит уже
Сегодня вот зайду посмотрю. Вчера вечером соседка сказала, что тоже видела, а до этого только импортная в магазине была.
А кто знает, настоящие это фрукты наши или импорт. Продавец может сказать, что угодно. А что на самом деле неизвестно и правду не узнаешь. Ведь даже в магазины и на рынок все поступает с плодо-овощных баз. А откуда берут те...
Неее, у нас есть просто одно заветное местечко...
Повезло!
Замечательный напиток!
Леночка! Очень вкусно!
Спасибо, моя хорошая!
Спасибо!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3313 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки