Как ни крути, картошка остается самой популярной из гарниров во все времена! Но какой бы вкусной - жареной или отварной она не была, всегда есть причина изменить технологию приготовления блюд из картофеля в виду неизбежного процесса привыкания к традиционной готовке. Поэтому сегодня осваиваем рецепт фаршированного картофеля в духовке.
tatyana amirova 67Поваренок 2 уровня
- 1 августа 2017, 18:39
- 2002
Фаршированный картофель
Ингредиенты для «Фаршированный картофель»:
- Картофель — 3 шт
- Грудка куриная — 1 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Помидоры черри — 5 шт
- Сыр твердый — 50 г
- Соевый соус — 3 ст. л.
- Укроп — 1 пуч.
- Листья салата / Салат — 1 пуч.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
908.5 ккал |
белки
98.5 г |
жиры
9.6 г |
углеводы
108.2 г |
| Порции | |||
| ккал 302.8 ккал |
белки 32.8 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 36.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 66.3 ккал |
белки 7.2 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 7.9 г |
Рецепт «Фаршированный картофель»:
-
Крупную картошку хорошо помыть
-
Разрезать пополам
-
Проварить в кипятке 5 мин.
-
Выбрать ложкой серединку
-
Нарезать перец, лук и помидоры черри
-
Отварить и нарезать куриную грудку
-
Обжарить все на растительном масле
-
Заполнить картошечку. Сверху посыпать натертым сыром. Добавить в каждую картошку по чайной ложке соевого соуса.
-
Запечь в духовке 20мин. Блюда из картофеля обычно принято подавать горячими – именно в этот момент они самые вкусные, полностью раскрывают вкусовую гамму и невероятно ароматные!
-
Подавайте ее сразу же с пылу, с жару.
-
Фаршированный картофель в духовке готов!!!
-
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 августа 2017 года jihljj #
2 августа 2017 года tatyana amirova 67 # (автор рецепта)
2 августа 2017 года gorschkovaov #
2 августа 2017 года tatyana amirova 67 # (автор рецепта)
2 августа 2017 года мамулек2014 #
2 августа 2017 года tatyana amirova 67 # (автор рецепта)
2 августа 2017 года Мисуня #
2 августа 2017 года tatyana amirova 67 # (автор рецепта)
2 августа 2017 года Ирушенька #
2 августа 2017 года tatyana amirova 67 # (автор рецепта)
1 августа 2017 года lelikloves #
1 августа 2017 года tatyana amirova 67 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: