Рецепт: Запеченные баклажаны с сыром
Запеченные баклажаны с сыром
Рецепт: Овощные котлеты с сыром и ветчиной
Овощные котлеты с сыром и ветчиной
Рецепт: Закусочные сырные булочки Два сыра
Закусочные сырные булочки "Два сыра"
  • 1 сентября 2017, 15:34
  • 2588

Смузи-боул с малиной и гранатом

Рецепт: Смузи-боул с малиной и гранатом

Красивый и вкусный смузи-боул — отличный вариант для завтрака. Это такой же вариант смузи, только налитый в тарелку и украшенный питательным топпингом. Он более густой, поэтому через трубочку его выпить не получится. Для приготовления этого чудесного завтрака понадобится только блендер и 5 минут вашего времени!

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Смузи-боул с малиной и гранатом»:

Для смузи

Для топпинга

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1246.1 ккал
белки
34.2 г
жиры
39.8 г
углеводы
201.1 г
Порции
ккал
623.1 ккал
белки
17.1 г
жиры
19.9 г
углеводы
100.6 г
100 г блюда
ккал
138.5 ккал
белки
3.8 г
жиры
4.4 г
углеводы
22.3 г


Рецепт «Смузи-боул с малиной и гранатом»:

  • Приготовить необходимые ингредиенты.

  • В блендер добавить хлопья, кефир, малину (если малина замороженная, можно не размораживать), зерна граната, арахисовую пасту. Добавить мед по вкусу. Я добавила 2 ст. л.

  • Смешать все ингредиенты в блендере до кремовой текстуры.

  • Смузи разлить по глубоким тарелкам. Добавить топпинг.
    Приятного завтрака!
















BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Смузи-боул с малиной и гранатом
Рецепт: Смузи-боул с малиной и гранатом

Красивый и вкусный смузи-боул — отличный вариант для завтрака. Это такой же вариант смузи, только налитый в тарелку и украшенный питательным топпингом. Он более густой, поэтому через трубочку его выпить не получится. Для приготовления этого чудесного завтрака понадобится только блендер и 5 минут вашего времени!

Ингредиенты для «Смузи-боул с малиной и гранатом»:

Фотографии «Смузи-боул с малиной и гранатом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Ооочень Вкусный смузи!!! Но есть одно Но... косточки гранатовые)в следующий раз пропущу гранат через соковыжималку) незнаю почему сразу недодумалась Большое спасибо вам за такой полезный смузи!!! Обязательно буду повторять,но с соком!
вот это боул у тебя, Танюш!!! Очень красиво и вкусно!
Спасибо Огромное, Наташенька!!!
Ответ для Глушец
Танюша, вкусный и полезный смузи!!!
Жанночка, Спасибо тебе большое!!!
Ответ для Глушец
Танечка, как же красиво и нежно! Замечательный смузи получился!
Большое спасибо, Ириш!!!
Ответ для Глушец
Какая вкусняшка у тебя, Танечка!
Юленька, Спасибо тебе дорогая!!!
Ответ для Глушец
Танюша, какая красота ! Очень вкусный и полезный смузи ты приготовила !
Огромнейшее спасибо, Ларочка!!!
Ответ для Глушец
Таня, необыкновенно красиво и свежо!
Наташенька, Спасибо большое за внимание и оценку!!!
Ответ для Глушец
Танечка, роскошное фото! Супер!
Олечка, Огромнейшее спасибо!!!
Ответ для Глушец
Танюша,отличный полезный рецепт смузи А из сока гранатового ,наверно,можно будет икры сладкой создать для внешнего эффекта https://www.povarenok.ru/recipes/show/110663/
Спасибочки, Алечка!!! Как интересно надо будет как-нибудь попробовать!
Светочка,поздравляю с победой!
Ириночка, огромное спасибо за поздравление!
Светик, поздравляю с победой!
Вероника, большое спасибо за поздравление!
С победой в конкурсе! Замечательное и яркое блюдо!
Большое спасибо, Алечка!
Светочка, поздравляю с победой в конкурсе!
Танечка, огромное спасибо, дорогая, за поздравление!
Светочка! Поздравляю тебя с заслуженной победой в конкурсе!
Большое спасибо, Ксюшенька!
Здравствуйте, Света! Подскажите, какова роль арахисовой пасты и можно ли её чем-то заменить ? Очень хочется попробовать , но этого ингредиента нет ..
Арахисовую пасту ничем заменить нельзя, так как у неё ни с чем не сравненный вкус, если её нет, то готовьте без неё. Но можно приготовить самостоятельно по рецепту, размещённому на сайте.
Источник: https://www.povarenok.ru/recipes/show/113221/
Замечательно
Большое спасибо, Вероника!
Светочка, очень вкусненько и аппетитно
Благодарю, Олечка!
Отличный яркий завтрак!
Большое спасибо, Алечка!
Отличный завтрак!
Большое спасибо, Наташенька!
Светочка,замечательный завтрак! Вкусно и очень красиво!
Ларочка, спасибо тебе за дружескую поддержку!
Красота!!! Как аппетитно всё на фото! Светланка, браво!
Светочка, угощайся, дорогая!
Отличный завтрак!
Благодарю, Светочка, за внимание и поддержку!
Какой шикарный завтрак!!!
Лилечка, благодарю за внимание!
Люблю такие штукенции на завтрак, но хлопья я все таки заваривают кипятком буквально на пару минут. Так консистенция более нежная и как ни странно густая получается.
Можно и заварить кипятком, тоже вариант!
Светочка, ох, какая красота! Великолепный завтрак!
Ириночка, благодарю за твоё внимание!
Светик, как вкусно и красиво!! Отличный завтрак!
Благодарю, Настенька!
Светочка, вкусный и полезный завтрак!
Большое спасибо, Жанночка!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Сэндвичи из баклажанов с творожным сыром
Сэндвичи из баклажанов с творожным сыром
Рецепт: Омлетный рулет с горбушей в багете
Омлетный рулет с горбушей в багете
Рецепт: Шашлычки из фаршированных шампиньонов
Шашлычки из фаршированных шампиньонов

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6398 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки