• 3 сентября 2017, 19:46
  • 667

Цуккини, фаршированные мясом и рисовыми хлопьями

Рецепт: Цуккини, фаршированные мясом и рисовыми хлопьями

Сытный завтрак. Для тех, кто основательно любит позавтракать с утра. Начинку и кабачки можно подготовить вечером, а испечь можно с утра.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Фаршированные овощи

Ингредиенты для «Цуккини, фаршированные мясом и рисовыми хлопьями»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
490.7 ккал
белки
16.4 г
жиры
8.3 г
углеводы
48.2 г
Порции
ккал
245.4 ккал
белки
8.2 г
жиры
4.2 г
углеводы
24.1 г
100 г блюда
ккал
65.4 ккал
белки
2.2 г
жиры
1.1 г
углеводы
6.4 г


Рецепт «Цуккини, фаршированные мясом и рисовыми хлопьями»:

К мясному фаршу добавить молотый черный перец, соль, яйцо, рисовые хлопья. Перемешать.

Цуккини очистить от кожуры, нарезать кружочками шириной 2,5-3 см. Вынуть мякоть с семенами. Полученные кабачковые кольца выложить в смазанную маслом в форму.

Заполнить кабачковые кольца полученной начинкой.

Выпекать в разогретой до 180 градусов в духовке в течение 35-40 минут. Сытный завтрак готов.





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Цуккини, фаршированные мясом и рисовыми хлопьями
Рецепт: Цуккини, фаршированные мясом и рисовыми хлопьями

Сытный завтрак. Для тех, кто основательно любит позавтракать с утра. Начинку и кабачки можно подготовить вечером, а испечь можно с утра.

Ингредиенты для «Цуккини, фаршированные мясом и рисовыми хлопьями»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Отличный рецепт
Спасибо , Вероника!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 1155 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки