Версия для печати Рецепты Выпечка Изделия из теста Лепешки

ДемурияПоваренок 9 уровня

14 сентября 2017, 17:40
4391

Лепешки "Утренние"

Быстрые, простые, не сложные лепешки к утреннему завтраку. Можно использовать вместо хлеба. Угощайтесь!

Категория: Выпечка Изделия из теста Лепешки

Ингредиенты для «Лепешки "Утренние"»:

Хлопья гречневые — 5 ст. л.
Мука цельнозерновая — 4 ст. л.
Яйцо куриное — 1 шт
Соль — 1 щепот.
Специи (По щепотке , молотые: кориандр, тмин, анис, черный перец)
Сода — 0,5 ч. л.
Молоко — 200 мл
Масло растительное — 2 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 921.9 ккал	белки 32.1 г	жиры 41.2 г	углеводы 99.3 г
100 г блюда
ккал 209.5 ккал	белки 7.3 г	жиры 9.4 г	углеводы 22.6 г

Рецепт «Лепешки "Утренние"»:

В теплое молоко добавить хлопья и оставить 5 минут для набухания.
Добавить специи, соль, масло, яйцо. Быстро взбить массу вилочкой. Всыпать соду и муку. Ложкой вымесить однородное тесто.
Выпекать лепешки в разогретой сковороде на растительном масле с двух сторон. ( тесто выкладывать смоченной в воде ложкой).

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Лучший семейный завтрак" На завтрак На обед На полдник На ужин

Теги: завтрак обед ужин

Вкусы: гречневый хлебный насыщенный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/144409/]Лепешки "Утренние"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/144409/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017sep/14/44/2116338_96458-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Изделия из теста -> Лепешки
Быстрые, простые, не сложные лепешки к утреннему завтраку. Можно использовать вместо хлеба. Угощайтесь!

Ингредиенты: Хлопья гречневые, Мука цельнозерновая, Яйцо куриное, Соль, Специи, Сода, Молоко, Масло растительное.
Тэги: завтрак, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Лепешки "Утренние"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017sep/14/44/2116338_96458-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Лепешки &quot;Утренние&quot;" title="Рецепт: Лепешки &quot;Утренние&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Быстрые, простые, не сложные лепешки к утреннему завтраку. Можно использовать вместо хлеба. Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/29/">
          Изделия из теста
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/389/">
          Лепешки
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Лепешки "Утренние"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/19129">Хлопья гречневые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7705">Мука цельнозерновая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1666">Сода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/144409/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Лепешки "Утренние"

Быстрые, простые, не сложные лепешки к утреннему завтраку. Можно использовать вместо хлеба. Угощайтесь!

Категория: Выпечка › Изделия из теста › Лепешки

Ингредиенты для «Лепешки "Утренние"»:

Хлопья гречневые Мука цельнозерновая Яйцо куриное Соль Специи Сода Молоко Масло растительное

Тэги: завтрак, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

2 ноября 2017 года Tanita28 #

Кто-то хвалит яйцо, кто-то хвалит рецепт, а я скажу спасибо за лепешки. Только что приготовила и ем с аппетитом! Спасибо, для завтрака вкусно, полезно и приятно

2 ноября 2017 года Демурия # (автор рецепта)

На здоровье

19 сентября 2017 года Таня-кофеманка #

Вау,какие лепёшечки,желточком пропитанные)))

19 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

17 сентября 2017 года nadin0930 #

Отличный рецепт!!! А яйцо пашот - просто мастерски приготовлено!!!

Очень сытное блюдо

17 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

17 сентября 2017 года veronika1910 #

Замечательный рецепт

17 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

16 сентября 2017 года красавица киса #

Нет слов.... А яйцо я бы прямо сейчас...с лепешечкой...

16 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)

угощайся. Я тоже люблю яйца пашот и часто их готовлю и не только на завтрак

16 сентября 2017 года красавица киса #

дождусь утра...

15 сентября 2017 года asesia2007 #

Аппетитно и вкусно

16 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо